【自己紹介】アラカンのおかん、ゆるっと副業＆健康チャレンジ始めました

はじめまして!
アラカンにして、副業と健康習慣にゆるっと目覚めたsunaoです。

このnoteでは、「50代からの副業チャレンジ」や「東洋医学に学ぶ食養生」など、今の自分のリアルな日常を記録していきたいと思っています。

ちょっと長くなりますが、まずは自己紹介をかねて、なぜnoteを始めようと思ったのかを書いてみますね。

副業のきっかけは「お金の現実」

きっかけは、子どもの私立大学への進学でした。

共働きでそこそこ頑張ってきたつもりだったけど、学費・仕送り・交通費……とにかく出ていくお金がどんどん増えて、
「あれ？　今月もカツカツだな」「このままじゃまずいかも」と思うように。

これが20代や30代ならまだしも、50代になってからの金銭的不安は、じわじわと堪えます。

とはいえ、いきなり転職する勇気もないし、バイトを増やす体力もない。
でも「何かできることはないだろうか？」とネットをあちこち調べているうちに、目にとまったのが「副業」という選択肢でした。

正直、最初は不安だらけ。
でも「楽天アフィリエイト」や「noteでの発信」など、自宅でできることから少しずつ始めてみることにしました。

このnoteでは、
・副業を始めてみて実際どうだったか
・うまくいかなかったことや意外とよかったこと
・使ってみて便利だったツールやサービス
など、等身大の視点で書いていこうと思っています。

派手な成果報告はないかもしれませんが、「こんな人でもやってみてるんだな」と思ってもらえたらうれしいです。

健康も、もっと大事にしたくなった

もう一つのテーマは「健康」。
若い頃みたいに無理がきかなくなってきたのを、日々ひしひしと感じています（笑）。

ちょっと油っこいものを食べた翌日、胃が重たい。
朝起きたとき、体がガチガチ。
そんなことが日常になってきて、「このまま年を取っていくのはちょっと怖いな」と思うようになりました。

そんなときに出会ったのが、東洋医学の考え方。
薬やサプリに頼るのではなく、「食べるもので体を整える」というシンプルだけど奥深い考え方にとても惹かれました。

今は、毎日のごはんで「ちょっと体にやさしいものを選ぶ」ことを意識しています。
たとえば、白湯を飲んでから1日を始めるとか、旬の食材を積極的にとるとか。
決してストイックではなく、"ゆるく、続けられる"をモットーにしています。

noteでは、そんな食養生的な暮らしのヒントも、日記のように綴っていけたらなと思っています。

今からでも遅くない。そう思いたいから、書き始めます

50代って、なんとなく「もう遅いかも」と思いがちな世代かもしれません。
でも、私は今こそが「これからどう生きるか」を考えるタイミングだと思っています。

ちょっとでも前に進みたい。
生活を整えたい。
自分のためにも、家族のためにも、健康でいたい。
そんな気持ちを抱えている方と、ここでつながれたらうれしいです。

これからも、等身大のペースで更新していきますので、よかったらのんびり読みに来てください。

よろしくどうぞ！