#88 📢共同運営マガジン、51名が参加中！✨

元看護師で、精神科での経験がとっても豊富な50代の方です。ご自身の辛い経験を乗り越え、現在は「自分らしさ」を探しつつ、新たな挑戦をされています😊。

ご自身の経験や学んだことを活かした「心の健康」と「これからの時代の生き方」がテーマ。誰にでも起こりうる心の不調に寄り添う情報をお届けします🌼。

精神科で30年以上の勤務と15年以上の管理職経験があり、メンタルケアのプロフェッショナル✨。ご自身の抑うつ克服経験も説得力があります💪。

心と体の健康について考えたい方。生き方のヒントが欲しい方。メンタルの不調に悩むご自身や大切な人を支えたい方に特に読んで欲しいです！

会社員として20年以上働き、「人を育てるお仕事」をされている方です。旅や登山、神社仏閣めぐりが好きで、日々の小さな気づきを大切にされています😊。

猿田彦大神の「道ひらき」のように、前に進むヒントを言葉にしています。暮らしの工夫や働く人の心に寄り添う温かいメッセージが中心です✨。

記事を読む人の心に小さな灯りをともしたい、という想いが素敵です。椿大神社と入道ヶ岳から名前をいただき、特別な道ひらきの力を秘めています🌿。

仕事や日々の暮らしで悩んでいる方。一歩踏み出す勇気が欲しい方。心が和らぐ言葉で気分転換したい方に、そっと背中を押してもらえるでしょう！

公認心理師、ペット終活アドバイザー、キャリアコンサルタントの資格を持つ専門家です。ご自身の経験から、飼い主さんの心をサポートする場所「けだま堂」を立ち上げられました😊。

ペットとの日々の暮らしからペットロス、そして「ペットの看護と仕事の両立」がテーマ。人と動物のウェルビーイングや、ロス体験全般にも焦点を当てています🌱。

3つの専門資格と経験を活かし、飼い主さんの心をまるっとサポートしてくれる心強い存在です！「けだま」に込められた動物への愛情も素敵ですね💕。

ペットロスで心を癒したい方。ペットの看護と仕事の両立で悩む方。動物を飼う上での心の準備（スターティングノート）に関心がある方にぴったりです！

HSP気質で、INFPとINTPを行き来する繊細な心の持ち主です。人間関係のストレスから自律神経失調症を経験。現在療養しつつ、来年の復職を目指して頑張っている方です😊。

HSPや自律神経失調症の体験記が中心です。他に、人間関係、転職、そして恋愛・結婚（有料記事）について、実体験に基づいたリアルな情報を発信されています📝。

自身の辛い経験を隠さず、正直に綴る姿勢が素晴らしいです。「真面目すぎ」と言われるほど仕事に真摯に向き合う努力家で、AIイラストにも挑戦中✨。

HSPや自律神経の不調に悩む方、人間関係に疲れやすい方。また、ご自身の生き方を真剣に考えたい方に、共感と「少しでもいい方向へ」進むヒントをくれるでしょう🙏。

福祉・医療・発達支援の分野で働く40代女性です。不安障害を治療中で、パニック発作も経験しつつ、ご自身の心と体と向き合っている、とても正直な方です😌。

「つよく しなやかな こころをそだてる」ことを目指し、レジリエンスを高めて自分らしい一歩を踏み出すヒントを発信されています。自身の生きづらさへの気づきも綴られます🌿。

集団行動や建前、音や光など、ご自身の苦手なことを明確に理解し、「これが私」と受け入れている強さを持っています。その上で、より良い伝え方を模索する真摯な姿勢が魅力的です✨。

生きづらさを感じている方。不安障害やパニック発作で悩む方。HSPなど、繊細な気質を持つ方。「自分らしく生きたい」と願い、心の強さを育てたい方にそっと寄り添ってくれます🙏。