自分との距離感を、少しずつ覚えていく🤏✨心の余白のこと🤍自己理解🌿『ぼくら』聴いてみて🎶

連続投稿失礼いたします。

スキのお返しが出来ておらず、申し訳ないです。

いつもスキ、フォロー、マガジンへの追加
ありがとうございます。

noteの読者様は、
繊細で感受性の高い方ばかりだなと
思います。

言葉の機微や、
おすすめした曲の歌詞の意味まで、
ちゃんと感じ取ってくださっている。

小さな鈴の音を拾うみたいに、
そっと受け取ってくださっていることが、
伝わってきます。

本当に、ありがとうございます。

子どもたちが学校へ行ったので
再び、記事を作成しています。

過去の私は、
人との距離感が近過ぎました。

それもあってか、
自分との距離も、
近過ぎたのかもしれない。

相手の感情と、
自分の感情の境目が、
曖昧になってしまうこともありました。

最近、

人と境界線を引くというのは、
冷たくなることではなくて、

自分を見失わないための
輪郭を持つことなのかもしれない、
と思うのです。

それは、私にとって

自分との距離感も、
ほど良く保てるようになることでした。

私は、落ち込んでも、よく言われる
「生きづらい」とあまり思ったことはなくて。

どちらかというと、

「自分って、面倒くさいな」

と、ずっと思っていました。

こんな自分で、
ちゃんと子育てできるのかな。

面倒な自分と、
一生付き合っていかなきゃいけないのに。

そんな不安が、
どこかにありました。

だけど今は、

人付き合いが上手な人って、
ただ社交的な人ではなくて、

自分とも、
他人とも、

心地良い距離感を
調整できる人なんだろうな。

「ここから先は相手の課題」

「これは今の自分の気持ち」

そうやって、
静かに分けられる人なんだなって
気づきました。

今、心の余白って言われることが
増えました。

心の余白と言うのは、自分の感情との距離感。

私も少しずつ、
自分のなかに落とし込めてきたのかな
と思うのでした。

……以上、ひとりごとでした。

忘れたくなかったので、記事にしました。

お読みいただき、ありがとうございました♡

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