“このままじゃ、壊れる”と思った私たちは、無職を選んだ。

こんにちは、ゆーです。

２０２５年４月に仕事を退職しました。
夫も６月末に退職を予定しています。

そうです。つまり、私たちは夫婦で”無職”になります。

無謀すぎ！
子どもはどうするの！？

そんな声も聞こえてきますが…
それにはやはり理由があります。正直不安でいっぱいです。

それでも、私たちにはそうせざるを得ない理由がありました。
そして、その選択ができた“備え”もありました。

この記事では、

• なぜ私たちは「無職」という選択をしたのか

• それでも暮らしていける、家計と心の整え方

• 無職前にやっておいてよかった5つのこと（投資／固定費見直し／捨て活etc）

を、体験ベースでまとめています。

1. なぜ、夫婦で無職を選んだのか？

「もう、これ以上がんばれないかもしれない」

そう思ったのは、今年の2月。
うつ病の症状が進み、仕事に行けない日が増えていました。
（※どうしてうつ病になったのかはこちらの記事に書いています）

病院で働く理学療法士として18年間。
ずっと患者さんの「歩く」を支えてきました。
でも、気づけば、自分の心と体が動かなくなっていたんです。

その夜、体が重くて布団に横たわり、泣いていました。

「死にたくても死ねない。どうしたらいいかわからない」

そう言い放った私に、夫が言いました。

「やめよう。二人で一緒に」
「備えもあるし、しばらくは何とかなるでしょ」

この一言が、背中を押してくれました。

とはいえ、「簡単に夫婦で無職って、大丈夫なんだろうか？」という不安は正直ありました。
小学二年生の息子もいます。子どもがいるのに両親が無職って、やっぱりむちゃかもしれない。

それでも、私たちはどこかで思っていました。
「1〜2年くらい、働かない期間があってもいいんじゃないか」って。

そう思えたのは、私たちには“備え”があったから。
少しずつ積み上げてきたお金と、暮らしの仕組み。
そしてその総額は、資産3,500万円。

その安心感が、選択肢を広げてくれたのです。
そして私たちは、「夫婦で無職」という道を選びました。

2. 無職って、こわくないの？──その不安と、向き合った時間