『説明』は不要

繊細で優しい人が陥りやすいこと


ていねいに説明しようと
すればするほどに
意識は外に向かい

自身の内なる感覚からは離れていく

そうやって
無意識のうちに
外の世界を
優先してしまうんだ


説明は不要
内なる感覚を、感情を
表現し、分かち合う


ただそれだけで
自身が満たされ
自然と
内なる世界が広がっていく


なんにも
頑張らなくていいんだ