カウンセラー裏話～「容器」編～

こんにちは、はるひこです。

皆さんは、普段、人の相談に乗ったりしていますか？

私はたまに、「よく相談されるでしょう？」と
言われることもあるのですが

そんなことはありません(;^ω^)

「カウンセラーなのに？」って思われたかもしれませんが

「カウンセラーだから」相談を受ける場面は
選んでいるところがあります(*‘ω‘ *)

今回は、そんな話をしたいと思います。

先日の出来事

先日、ある人から、相談されたことがありました。

その人はほんとに優しい方で、自分でHSP傾向があると
思っているそうで

特にかかわりのなかった方が
不幸に見舞われた
話でも

涙を流していました

そして、また別の、次は関わりの深い方にも

何か嫌なことが起こるのではないか、と

すごく不安に感じているそうです・・・

私はこうした悩みを聞いたとき、
「気の利いたことを一つでも言えたらよかったのに」

とあとで後悔していました・・・

その場では、特に印象に残るような
話をしたわけでもなく

黙って聴いていたような感じです・・・

皆さんは、同じ立場なら

どんな風に、返答するでしょうか

カウンセラーとしての葛藤

「あの対応は冷たくなかったかな？」

「カウンセラーなのに・・・」

そんなぐるぐる思考に見舞われます・・・

少し別の視点が考えてみると

私は話を聴くとき、その場で感情が動くよりも先に

「どこまで自分が責任を持てるだろう」

という「構造」を先に視ている

そんな風に思います・・・

ビオンという精神分析家は、人が抱えきれない感情を、誰かがいったん受け取り、考えられる形にして返す働きを重視しました

でも、そのためには“容器”が必要です

カウンセリングにはそれがあります
けれど、プライベートな相談には、それがないことがあります

そのとき、相手の苦しみを入れる容器が、私個人の心だけになってしまう

私が抵抗を感じるのは、相談されることではなく、容器のないまま誰かの痛みを抱えることなのかもしれません

今の仕事は6時間以上、施設の利用者さんとかかわっていきます

一人一人を大切にしたいと思うからこそ

相談に乗るときは、こっちも守られた空間が

必要なのだと思いました

相談に乗る人も、否定したくない

ここまで書いておいてなんですが

普段から、人の話を聴いている人を

私は否定したいわけではありません

自分の言い訳をしたいわけでも・・・（たぶん(;'∀')

自分にできることをしよう、と思いました

大事なのは

自分の心を観測して

どんな反応をしているのか

どうしたいのか

誤解がないように
相手に伝えていくことかな、と

共感疲労を巻き起こし

共倒れになっていく苦しさは

一緒に立ち上がれた時の嬉しさは

共に「生きている」という強烈な

感情が巻き起こるのではないか、と

繊細さんな私の仲間は

共感してくれるのではないか、と思っています(;^ω^)

そこは、教えていただきたい・・・

最後に

前回の記事と地続きですが

今は特に、自分に余裕がない状態で

容器を機能させるには

より構造を味方につける必要があると

思いました('ω')

私は冷たい人間に見えますかね？？

（不安）

皆さんにとって

「相談」って何でしょうか？

また感想をお待ちしています