5月スケジュール

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Hello May🩵

今月も奇跡の毎日を✨
わくわく 魂のままに♡
愛(天意)のままに♡
たのしんでいきましょー！

いつもありがとうございます^^

＼腸が変われば こころもからだも変わる／

【YOLO! KOMBUCHA-喜茶-よろこぶちゃ】
→近日、パワーアップしてリニューアル予定です🙌

YOLO= You Only Live Once 人生一度きり！
×KOMBUCHA
=よろこぶ 喜び♡

地球、宇宙が愛と喜びのひかりで
満ちあふれますように🌏💞✨

◯KOMBUCHA株分け基礎講座 〜五感で感じたのしむ〜
→一生モノの✨奇跡の発酵ドリンクKOMBUCHAが
ご自身で作れるようになる講座です
(所要時間2時間程度)

◯KOMBUCHA入門編
→ KOMBUCHAって何？導入部分のご案内、KOMBUCHAを実際にお試しいただけるお手軽プランをご用意いたしました😊
(所要時間1時間〜1時間半程度)

◯KOMBUCHAアドバンス講座〜Kombucha×Ayurveda〜
→コンブチャのさらなる追求(アレンジの応用、ph値測定等)、コンブチャ仲間と交流、自家製コンブチャのシェア、アーユルヴェーダドーシャ診断、お砂糖と腸活について、自然に寄り添う暮らしとは？、質疑応答etc…
(2名さま〜/所要時間2時間程度)

※対面、オンライン可◎リクエスト開催、絶賛受付中です♪
※コンブチャの量り売り200ml〜承っております
お氣軽にお問い合わせくださいませ

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　　　　　“運を動かす”と書いて“運動”
＼心地よい運動習慣が 暮らしの質に繋がる不思議／

【Yoga×Ayurveda🧘‍♀️-自然に還る-】
毎週水曜・不定期土曜

◯自然に還る青空ヨガ
5/28(水)10:30-11:30
in長野佐久穂町

日常のいっさいを手放し
ただただ“いまこの瞬間”を感じ味わう

こころとからだに心地よいスペースをつくり
新鮮な呼吸、エネルギーを巡らせましょう💫

まずは自分を満たしてあげることから♡

大自然の中でからだを動かすと
自然と呼吸も深まります^^

先月に引き続き！！
＼音浴プライベートセッション20min.モニターさま大募集🙌／

【眠りのヨーガ×ライアーサウンドヒーリング】
from北八ヶ岳

💫八ヶ岳からひかりを灯しめぐらす💫

【日時/場所】
・対面→10:00-16:30カレンダーの◯モ記載日
　(今月は長野、埼玉、神奈川、秋田)
・オンライン→10:00-20:30カレンダーの◯モ記載日、17:00以降はその他の日時も要相談で◎

【セッション料金】
通常 5550縁/30分
→モニターさま価格 2220縁/20分
✨先着10名さま限定✨　→🈳7

＼ソルフェジオライアーによるサウンドヒーリング／
“本音“で生きる=”本来の魂の音“を奏でていますか？
あなたにしか発せられない
唯一無二のひかり、おとがあります

自身の内に満ち満ち溢れる本来のひかりとおとは
あらゆるいのちの存在たちと響き愛、
祝福のハーモニーを奏でるでしょう

こんな方にオススメです♪
・自分ひとりで瞑想が苦手
・ありのままのわたしとは？自分の本質と繋がる
・女性性、女神性の開花
・潜在意識へ働きかける→自己実現
・究極のリラックス、癒し
・疲労回復、ストレス解消
・自律神経、ホルモンバランスの調整
・自然治癒力を高める
・こころとからだ、たましいの調和、バランス
・思考をクリアに
・集中力、記憶力アップ
・眠りの質を高める
etc…

「10分するだけで1時間の睡眠と同じ効果をもつ」
‘眠りのヨーガ’ともいわれる #ヨガニードラ
仰向けやリクライニングなどの楽な姿勢で
五感を内側へと向ける練習をしていきます

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◯森のちいさなヨーガ会@ちいろば
→ 標高1000mの精霊が住む癒しの森にて🌳Yoga×Ayurveda×Healingのクラス
◯縄文の女神プログラム
→強くもしなやかな筋肉作りを目指します💪
ウエストやヒップの引き締めなどエクササイズ中心のクラス
◯おやこヨガ
→おやこで積極的にスキンシップを♡ペアワーク、リトミックも取り入れながらわきあいあいおとなもこどもも楽しんでいただけるクラス♫

◯BEACHヨガ
◯SUPヨガ
シーズン限定、不定期開催

※どのクラスもお子さま連れ大歓迎♫
こどもと自然が先生👶🌿
＼こどもたちのえがおがまんなかのまぁるいせかい🌏💞／

※各講座・クラスの開催日時、エリア、対面orオンライン、内容などリクエスト大歓迎です

※オンラインご予約フォームはプロフィールのリンクから😉
@yoco_hale_yoga

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みなさまの日々の暮らしが彩り豊かに輝く✨
お役に立てたら嬉しい限りです🥰

あらゆる出愛、ご縁に感謝♡

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＼5/25(日)はこどものスキおひろめ会@道の駅八千穂高原／

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#人間も自然の一部
#生かされを知る #眞素直 #感謝
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#魂のままに
#いまをたのしむ
#本音で生きる

わたしはわたしをやりにきた