「即対応＝良いこと」じゃないの？　長年の価値観が崩壊！ 私の価値って何？ 自分迷子

「即対応＝良いこと」じゃないの？
長年の価値観が崩壊！私の価値って何？
と迷子になっていました...

こんにちは。いかがお過ごしですか？
カウンセラーのマチコです。

ずっと私は、
「困っている人がいたらすぐ助けなきゃ！」
「即対応することに価値がある！」
と信じ、自分のことは後回しにしてきました。

公務員の保健師時代も早く行動することを求められ、
「素早い対応こそがお客様を大切にすること」だと、即行動・即返信を続けていたんです。

でも、本音は、
もうやりたくない、自分の都合を優先したいという気持ちとの葛藤で苦しかったんです。


そんな時、コーチから
「ゆっくりやることにも価値があるんだよ」
と言われ、
最初は「意味がわからない！」と頭が真っ白になり、長年の価値観がガラガラと崩れ落ちました。自信も迷子状態です。


しかし、今、この動揺の中でも、
「何でもかんでも早いがいいわけじゃない。」
「無理して即対応しなくてもいい」
と、自分に許可が出せるようになりました！


「即答しなくても私は大丈夫」という、自分への許可をそっと心に置く感じです。

なぜ自分に許可が出せたのか？

なぜこの許可ができたかというと、
即対応が私の価値のすべてではないと気づき、自分の本音を優先するという新しい一歩を踏み出せたからです。


私は数秘11で即行動できる強みを持っていますが、
これからはその強みを「焦り」や「義務感」からではなく、自分のペースで、質の高い対応をするために使っていこうと決めたからです。
これで、もう無理に急いで自分のエネルギーを削る必要はなくなります。


これからは、
焦らず「ゆっくり」を許すことで、自分らしいペースで活動していこうと思っています。


あなたは、日頃の生活の中で、どんな葛藤を抱えていますか？

マチコのセッションに来て、お話しください。葛藤を溶かすお手伝いをができます。

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