心にあふれたものは自然と届く
― 与えようとしなくても伝わるものがある ―
『未来は創られる ― 意図が現実を動かす“小さな実践”の物語 ―』 Vol.127
第五章 ― 本来の自分を生きるということ ―
同じ言葉をかけられても、
不思議と心が温かくなる人がいます。
特別なことを言っているわけではありません。
上手に話しているわけでもありません。
それでも、
その人の言葉には、
どこか安心できるものがあります。
反対に、
正しいことを言っているのに、
なぜか心に届かない言葉もあります。
その違いは、
言葉の上手さではなく、
言葉の奥にあるものなのかもしれません。
今日は、
心にあふれたものが自然と届く理由について、
やさしく見つめていきます。
人は言葉よりも心を受け取っている
私たちは、
言葉を交わしながら生きています。
ありがとう。
大丈夫。
お疲れさま。
どれも短い言葉です。
でも、
同じ言葉でも、
伝わる時と、
そうでない時があります。
それは、
言葉だけを受け取っているのではなく、
その言葉に込められた心まで、
自然と感じ取っているからなのかもしれません。
だから、
本当に大切なのは、
何を話すかだけではなく、
どんな心で話すかなのです。
コーヒーの香り
自分：
もっと、人に優しくしなきゃって思うんだ。
心の声：
コーヒーを飲まなくても、
近くにいるだけで香りがすることってあるよね。
自分：
あるある。
あ、コーヒーだって分かる。
心の声：
香りは、
届けよう！
と思って飛んでいってるのかな。
自分：
違うね（笑）
そこにあるから、
自然と広がるんだ。
心の声：
優しさも、
少し似ているのかもしれないね。
自分：
無理に見せようとしなくても、
心にあるものは伝わっていくんだ。
心は行動の前にある
誰かを思いやる行動は、
とても素敵なことです。
でも、
良く見られたい。
認められたい。
そんな気持ちが先に立つと、
どこか無理が生まれてしまいます。
反対に、
心が穏やかで満たされている時は、
笑顔も、
言葉も、
思いやりも、
自然にあふれてきます。
行動を変えようとする前に、
心を整える。
それが、
あなたらしさを育てていく近道なのかもしれません。
心を整えることは、
自分だけのためではありません。
その変化は、
少しずつ人との関わりにも表れていきます。
そんなことを、
やさしく教えてくれる一冊があります。
『鏡の法則』
目の前にいる人を変えようとする前に、
まず自分の心を見つめてみる。
その小さな変化が、
人との関係や、
見える世界を少しずつ変えていくことを、
物語を通してわかりやすく伝えてくれる一冊です。
読み終えたあとには、
相手に届けたいと力むよりも、
まずは自分の心を整えることの大切さに、
あらためて気づかされるでしょう。
鏡は笑ってから笑う
自分：
相手が変わってくれたら、
もっと優しくできる気がする。
心の声：
鏡の前で、
鏡が先に笑うことってある？
自分：
ないよ（笑）
心の声：
じゃあ、
どうしたら笑顔が映る？
自分：
自分が先に笑う。
心の声：
心も、
少し似ているんだ。
先に与えるというより、
先に自分の心を整える。
すると、
その心が自然と相手にも映っていくことがある。
自分：
与えることって、
頑張ることじゃなかったんだね。
小さな実践で心を整えてみる
今日、
誰かに何かをしてあげられたかではなく、
今日は、どんな心で人と接することができただろう。
そう振り返ってみてください。
穏やかな気持ちで話せた。
相手の話を最後まで聞けた。
笑顔で挨拶ができた。
その一つひとつが、
目には見えなくても、
誰かの心へ届いているかもしれません。
まとめ ― 心が変わると伝わるものも変わる
人は、
言葉だけでつながっているのではありません。
その奥にある心にも、
自然と触れています。
だからこそ、
心を整えることは、
自分のためだけではなく、
周りの人との関わりも少しずつ変えていきます。
心にあふれたものは、
無理に届けようとしなくても、
静かに、
そして確かに、
必要な人へ届いていくのでしょう。
次回は、
言葉は未来への贈りもの
何気なく口にした一言が、
誰かの一日を明るくすることがあります。
反対に、
何気ない一言が、
心に長く残ることもあります。
私たちが毎日使っている「言葉」が、
未来を育てている理由を、
やさしく見つめていきます。
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