「自分がガマンすればいい」それ、愛情表現じゃないよ

ちゃんとした
ママでいたい。
やさしい妻でいたい。

思いやりにあふれた
あなた。

でもだからって
100％そう在ろうとしたり
あなたの気持ちを
後回しにしちゃってない？

自分の気持ち
言葉にして
伝えられてる？

気づいたら
感情が波立たなくなって
『自分の気持ちがわからない』
ってなっているなら

そのガマンは
本当に家族のために
なるのかな？

あのね、
人の感情っていうのは
押し込め続けても
なくなることはないよ。

そのガマンは
あなたの中に
どんどん溜まって
膨らんでいく。

自分の気持ちが
あなた自身で
わからなくなるほど
見失っているのは

なくなっているから
じゃなくて
見ないようにフタをして
しまいこんだだけ。

その気持ちは
イライラに変化して
突然爆発してしまうよ。

それは
あなたの家族が
望んでいること？

本当に家族を
大切にしたいなら
自分の気持ちを
伝えることから
逃げちゃダメだよね。

全部伝えなくてもいいから
まずはあなた自身が
自分の気持ちを
無視しないで。

『自分の気持ちを伝えること』
は
『相手を否定すること』
じゃないし

あなたの気持ちが
100％通らなくても
あなたが否定された
わけじゃない。

あなたの気持ちと
相手の気持ちを
擦り合わせていくこと
大事にしてね。

あなたの子育てのお悩みや
お気持ちも
コメント欄で
聴かせてくださいね。

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