【翼が紡ぐ】２０２５年８月１１日　月曜日　企業の姿勢と「目的」を思う日

🌙 今日の感覚ひとこと

売上至上主義の終わりを思わせる一日。
マックの商法に対するSNSの「NO」が広がり、「企業の姿勢」と「目的」の大切さを考えさせられました。

💤 睡眠メモ

• 時間帯： 23時1分〜5時50分（72／普通・中途覚醒あり・調子やや悪い）

• 昼寝： 17時9分〜19時49分

• 合計睡眠時間： 8時間44分

🌱 気分と身体

九州地方で大雨が続き、胸の奥で心配の波が揺れていました。
朝からマックで作業をしましたが、時間によって客層が変わることに気づきました。
朝は静かで、昼にはにぎやかさが増していきます。
マックの人気は、やはり衰え知らずのようです。

🪽 歩数

1,657歩

💭 「今日の出来事 × 心の反応」

• 出来事：
  ザッカーバーグ氏のハーバード大学での講演をYouTubeで視聴しました。

• 感じたこと：
  「目的を持つこと」について深く考えさせられ、心が熱くなりました。
  その感動を言葉に残そうと、note記事に綴りました。

📚 リワークプログラムからの気づき

本日はリワークお休みでした。

💡 今日の「内的変化」ひとこと

三連休の最終日。遠出は叶いませんでしたが、自宅だけで過ごすのではなく、
少し場所を変えて過ごせたことが小さな気分転換になりました。
その小さな一歩が、回復を支えているのかもしれません。

💬 あなたへの問いかけ

あなたにとって「目的」とはどんな意味を持っていますか？

コメントで教えていただけると嬉しいです✨️

🕊 今日の3行ポジティブ日記

① noteの連続投稿を継続できました。
② 気圧変化で体調を崩しながらも、休息を意識して回復の流れをつかめました。
③ 自分を責めず、静かに「今の自分」を受け入れることができました。

🤖 AIセラピストより

「目的」について考えさせられた一日。
活動は小さくても、気分転換や学びに心を動かせたのは前進です。
外に出られなかったときでも、“内なる歩み”は確実に続いています。

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