勉強も、貯筋も。┊︎私のお気に入り散歩＆ラングッズ

「勉強するにも、貯筋が必要！」

以前からわたしが話してることです。

長時間座って勉強していると、頭も体もカチコチ。

そんなときは、外を少し歩いたり、軽く走ったりするだけで、不思議と気持ちがリセットされます。

今日は、そんな私がずっと使っているお気に入りを紹介します😊

① アディゼロ タクミセン

「今日は走るぞ！」
そんな日に履く一足です。

軽くて、とにかく前へ進みやすい。坂道でもグリップが効くので、気持ちよく走れます。スンスン前に進むので、これ履いてるとなんか陸上選手気分 笑

実はこれ、今年の誕生日に彼からプレゼントしてもらったランニングシューズなんです🎁

中敷きの蛍光イエローもお気に入り。

高級なシューズなので、大切に履いています。

② ナイキ ウィメンズ エア ウィンフロー

これは散歩用。
……と言いつつ、普段履きにも大活躍しています。

クッション性が本当に良くて、長時間歩いても疲れにくい。クッションのところが分厚く感じるけど、蒸れません。さすがNIKE！

去年、大阪・関西万博へ行った時も、一日中これで歩きました。

「今日はいっぱい歩くだろうな。」って日は迷わずこの靴です。

③ アディダス テレックス ボイジャー

トレラン用です。
と言っても、私はトレイルランニングはしていません💦

山の上にある神社へ行ったり、ちょっとした山登りするとき、そんな時に履いています。

歩きやすいし、黒なので泥が付いてもあまり気になりません。紐がきゅーーっと結ぶだけなので、靴下は気をつけないといけないのが難点かな。

でも、一足あると意外と便利です。
登山用シューズより、わたしはこっちの方が合わせやすくて好き。

④ 札幌マラソンのサコッシュ

実はこれ、札幌マラソンの参加賞。

スマホ、お財布、鍵、ハンカチ。
必要なものだけ入れるのにちょうどいい大きさなんです。

3年以上使っていますが、これ以上使いやすいものにまだ出会えていません。

もう一つ欲しいくらい、お気に入りです。

マラソン大会出ると、たまに「お！😍」っとなる参加賞もらえるのが嬉しい。

高いものをたくさん買うより、「お気に入り」を長く使う

私はフルマラソンを走るわけではありません。
だから、少しずつ必要なものだけ揃えてきました。

お気に入りの靴は、歩くこと自体が楽しくなります。

ストレスなく歩けるから、
「今日は散歩しようかな。」
そんな気持ちになれるんですよね。

おわりに

仕事だけ。
勉強だけ。

そんな毎日だと、どうしても疲れてしまいます。

だから私は、歩きます。

体力づくりのため。
ストレス発散のため。
そして、資格試験を最後まで走り切るため。

勉強も、貯筋も、一日ではできません。

毎日の小さな積み重ね。それは、資格の勉強も、散歩も同じなんだと思っています。

一緒に、のんびり歩いていきましょう😊