私のストレスとは

最近よく考えることがある。

私のストレスの根源はいったい何なのかと。。

ただ単に『忙しい』とか、『職場に嫌な人がいる』とか『自由な時間がとれない』とか『お金がない』とか…？

そういうのもあるかもだが、昔と比べたら大した忙しさでもないし、嫌な人はいないと言えば嘘になるが、間に社員さんが入ってくれてるし毎日顔を合わすなんてこともない。

自由な時間も圧倒的に増えたと思うし、お金がないのはもう慣れっこ。笑

思い返せば、結婚して子供が生まれてからずーっと走り続けてきたように思う。

馬車馬のように働いてきて、ちょうど6年前に体とココロを壊してしまい、仕事に明け暮れていた（もちろん好きでしていた訳でなく生活のため）そんな生活を一旦白紙に戻すことになって。。

2年半もの間ただ何もしない（できない）生活は、それこそ24時間自由に使えるような期間だったけど、それはそれでまた“孤独”と“焦燥”との闘いで、とっても過酷な日々だった…。

少しずつ、本当に少しずつ動き出すことができて、やっと社会に戻れるようになったかと思いきやまた現実を見て。。

そのあとに今のこの会社と出会えて、週に1〜2日、しかも1日たったの1〜2時間で終わるようなお仕事を始めたのが約4年前のこと。

外回りのお仕事だけど営業とかではなく、ノルマもないし、直行直帰だし、人との関わりもほとんどなく、その時の私にはちょうど良いリハビリ的なお仕事だった。

少しずつ出勤日を増やしてもらい、2年少し経った頃にリーダー職を任されてからは、当たり前に仕事量がどんと増えて、それでも基本リモートワークだから、今の私にはとてもあっている働き方。

仕事がもらえるだけでも有り難いのに、やればやった分だけ収入にもなるし、基本リモートだから、母の通院介助や孫守りなんかしながらもお仕事ができるのは本当に有り難い。

もちろん、外回りに出ている時間やPCに向かっている時間を勤怠としてこと細かく会社に申請しなくちゃいけないから、最初の方は面倒に感じることもあったけど、慣れてきたらどうってことなくて。

こういう細かいことが嫌いでない性格で良かったなと、つくづく思う。笑

リーダーになったとたん新規顧客との打ち合わせに参加したり、ちょうど1年くらい前からはアルバイトの面接にも参加するようになったり。。

でもそれは会社が私に期待をしてくれてるからこそだし、私にとっても良い経験。

ひとりでなんてとても出来ないことだけど、仲の良い社員さんと一緒だから、二人三脚で出来ているのも嬉しいことだ。

新規募集をすればすんごい量の応募者があるし、採用後は採用後でそれに付随する業務なんかも色々あったりで、今まさに2名の新人さんが入られたばかりで、私の頭の中は若干バグり気味。。笑

しかもスタッフのひとりが体調を崩してしまい、その穴埋めに連日外回りへ出掛けているといった現状に、正直お手上げ状態である。

そんな心身ともにヤバい中、それでもこの仕事が好きだと思えることに幸せを感じているんだから、自分でも驚く。

ただ、「うわ〜これストレスだわ〜」と声に出して言わないまでも、気持ち的にかなりイライラしている自覚はある。

それが『時間に追われている時』なのだ。

この電車に乗らないと間に合わない
この時間までにメールを送らなければならない
この日までにこの仕事を仕上げないといけない
などなど。。

TODOリストがどんどん増えていく中、一番ストレスを感じるのは、ギリギリ間に合うか間に合わないかの時に、ほかの仕事が次々と飛び込んでくること。

「きぃ〜〜っ」ってなる。笑

優先順位はつけるけど、一気に終わらせたくなるからついつい無理をしてしまう。

リモートワークをし出してから、めっちゃ独り言が増えたと思う。笑

「うそやろ！」
「まじで？」
「やめて〜〜」

そういうことはしょっちゅう言ってると思う。
たぶん。

あとため息めっちゃついてると思う。

でもため息は体にいいって、確かテレビで言ってたから、それはいっか。笑

紆余曲折59年間生きてきた私が、自分が一番ストレスを感じる原因てなんなんだろうって考えた時、たどり着いた答えがこれ。

『時間に追われる』ことが圧倒的にイヤ！
みたいだ。

時間は24時間しかないし、生きてく上でそれが当たり前なことなんだけど。。

せっかちなのかな〜。

いや、逆か？

ゆったりのんびりしたいのだ、たぶん。

あと負けず嫌いなんだな、たぶん。。

やるとなればやる、みたいな？

自分なりに計画を立てて仕事をするのは大好きなんだけど、急に予定外の仕事が入ったり、この日までにこれとこれとこれをしないといけないとなると、絶対全部やり切るのが私。

しかも正確に。

結果、会社には貢献するが本人はヘトヘトになる。。

これはね、大いに前職の影響なんだよね。

キャパオーバーな外来を先生と必死に回していたから、『とにかく早く正確に』が身についてしまった。

ん〜〜
そんな仕事のし過ぎもあって体とココロを壊したくせに、結局のところなーんも変わってないんよね。

これじゃあ、あかん。

ほなどーする？

性格までは変えられないけど、仕事のやり方は自分次第で変えられる。

「完璧にしなくても良いんだよ〜」と言い聞かせる。
「少しくらい間に合わなくても誰も困らないよ〜」と言い聞かせる。
「そんな完璧にしたって誰も褒めてくれないよ〜」と言い聞かせる。

これでどーや。笑

ま、これは外回り（直接顧客と会う）以外の業務に限られるけど。。

時間に追われ続けてきた人生だったが故に、自分のスタイルに合わせられるのが一番の魅力であるリモートワークをさせてもらっているのだから、その中でまたストレスを溜めるほどの仕事をしなくても良いのでは？

という結論にいたった。

こんなふうに冷静になって考えることができたのは、今日がお休みってのもあるけど、やっぱりちょっと自分でもヤバい感じがしてたから。。

色んなことが重なり、外回りも一気に増え、私には珍しくいっぱいいっぱいになっているのを感じた。

鈍感な私にしてみれば、これってかなり“ヤバい”のである。

いつの間にか4月に入り、毎月チェックすることも忘れていた“しいたけ．”さんの占いを見てみた。

毎度のことながら、ドンピシャで怖い…。

アドバイスもしっかりくれるのが、“しいたけ．”さんの魅力。

大事にしたい目標。
力の行き先。

あまり考えたことなかったな。

目の前にあることばかりではなく、その少し先を見るってことなのかな。

そっか。
それもリーダーとしての大切なお仕事なのかも知れない。

今は体調を崩したスタッフの快復を祈りつつも、自分のやれることをやる。

「完璧にしなくてOK」、「少々間に合わなくてもOK」と言い聞かせながら、息抜きしながらボチボチと。

大切なことは、

1. 大事にしたい目標を見据える
2. 力の行き先を意識する

ここに加えて

3. 適度な力加減を大切に

としておこう。

力まず、至ってクールに。

私なら大丈夫。

きっとちゃんとできている。



最後までお読みいただき有難うございました♪

ではまた。　　　　　　　　Tomoka (❛ ∇ ❛✿)