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シュクメルリ風シチュー作成 No.0308

シュクメルリとは以下

シュクメルリあるいはチュクメルリは、鶏肉をガーリックソースで煮込んだ、伝統的なジョージア料理の一つである。鶏肉、ニンニク、そしてお好みで牛乳が主な食材

ウィキペディアより

シュクメルリのポイントは、ニンニクとチーズ。
また日本に広がる際にじゃがいもの代わりにサツマイモ使用に変化したようだ。

なのでホワイトシチューに少しアレンジを加えてシュクメルリ風を作ってみた。

市販のシチューを使用

材料
シチュー 一箱
じゃがいも
人参
玉ねぎ
牛乳
鶏肉(鶏むね肉を使ったが、鳥もも肉でも可)
ここまでは通常と同じもの。

追加する材料として
ニンニク 2欠片
サツマイモ 400g程度
白菜   2〜3枚程度(※ブロッコリー推奨)
粉チーズ  適量
これらを追加してアレンジしてみた。

今回は、じゃがいもとサツマイモを両方使うことにしたが、サツマイモのみでも問題ない。個人的に2種類の芋を食べたいのでそうしてみた。


すりおろしニンニクをオリーブオイル
で弱火で炒め香りを引き出し、


鶏むね肉を炒める
塩コショウで軽く下味付け
7割くらい火が通ったら


白菜除いた具材を炒めていく


規定量の水を入れ煮込み
途中アクをとる


白菜は最後に入れて煮込み、ルウを入れて溶かし、
牛乳を入れて煮込んでとろみが出たら完成


なんちゃってシュクメルリ

サツマイモはドロドロに溶けてしまった。このへんは改良の余地がある。

サツマイモの甘さが全体に広がり、ニンニクの風味もある優しい味わいのシュクメルリ風シチューが出来上がった。チーズは粉チーズをお好みでふりかけることで、塩味も調整出来る。

パンに良く合う仕上がりだが、塩味を強くすればご飯にも割と合うと思う。
通常のホワイトシチューも美味しいが、ちょっと変化球のシュクメルリ風も美味しいのでオススメする。


オマケ↓

11/30の朝食

さっそくシュクメルリ風の実食。
やはりパンにはよく合うなと思った。
私の中ではもはや定番となった食用菊お浸しも一緒に。


おわり


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