私の日記の書き方

最近、平日の仕事帰りに日記を書くようにしている。理由は、自分の心の内をどこかに吐き出したかったから。今まで何度か日記を書こうとしたことはあった。でも、いつも長続きしなかった。1ヶ月も続けば良いほうだったと思う。それが今は、半年くらい続いている。
どうして続けられているのか考えてみると、

・1行だけでもOKにしたこと
・昨日と同じ内容でも良しとしたこと
・毎日続けなくてもいいこと

この3つが大きかった気がする。
読み手は自分だけなので、どんな文章でも「まぁこれでいいか」と思えるようにもなってきた。
ただ、日記帳を落として誰かに見られたらどうしよう、という不安は少しある。だから、あまり過激なことは書かないようにしている。

日記を書くことで、少しだけ気持ちを整理できる。
今日良かったこと。悪かったこと。考えていたこと。

そういうものを書き出すことで、1日を少しリセットできる気がする。
あとで見返した時も、「この日はこんなことを考えていたんだな」と分かるのが面白い。

私は昔から、いつも何かを探している。
こんな資格を取りたい。副業をしたい。新しい趣味を始めたい。
でも、どれも数日すると飽きてしまうことが多い。「これが自分に合っている」と思っても、しばらくすると気持ちが変わっている。そんなことも、日記にはそのまま書いている。

どこまで続けられるかは分からない。
それでも、自分を整えるために、これからもできる範囲で続けていきたいと思う。