再開14日目。69kgに戻ってきた。

今日の体重は69kg。

ようやくここまで戻ってきた。

数字だけ見ればたった1kg、2kgの話かもしれない。

でも、自分にとっては大きな意味がある。

前回の増量では、69kgから70kgになるまでが本当に長かった。

食べても増えない。

少し気を抜くとすぐ減る。

「自分は本当に大きくなれるのか」と何度も思った。

だからこそ、今回は焦らない。

体重は毎日増えるものじゃない。

むしろ停滞する期間のほうが長い。

それでも、食事を続けて、トレーニングを続けて、しっかり寝る。

やることは変わらない。

派手な近道はなくても、積み重ねたものは少しずつ身体に表れてくる。

今の目標は、まず70kg。

そして、その70kgを一時的な数字ではなく、自分の普通にすること。

まだ道半ばだけど、再開して2週間。

少しずつ、自分の身体も気持ちも前を向いてきた。

焦らず、一歩ずつ。

また明日も積み重ねていこう。