お金を貯めたくて“食費削減”に挑戦 → 失敗。その理由と気づき

2025年7月8日 01:15

はじめに

今回の記事では1人暮らしを始めて「お金が貯まらない」と感じた社会人5年目のたけるが食費の節約をしていく中で気づいたことを記事を書いてみました！

「お金が貯まらない💰そうだ節約をしよう！」と思い立って最初に取り組んだのが“食費の節約”でした。

コンビニ通いや外食を減らし、自分なりに頑張りました。
でも思ったほど効果が出なかったんですよね．．．

食費の節約を始めたきっかけは「毎日使っている費用を減らせばお金が貯まるだろう」という安易な発想からでした。また収入を増やすよりも支出を減らす方が個人的には取り組みやすかったのもあります。

そんな理由から食費の見直しに挑戦しました。

まずはコンビニ通いをやめてスーパーに行くようにしました。
コンビニ弁当も値上げしていたのでタイミング的にはちょうど良かったです。
お米も買って初めての自炊にもチャレンジ！いい感じでした！

あとはお酒の出費も見直しました。　
お酒もコンビニよりスーパーの方が安いので。
お酒に関して言えば禁酒すれば良かったのですが「流石に禁酒はできない．．．」と自分の心の声が聞こえてきたので、お酒は毎晩飲んでました🍺

あっ！本数は減らしましたよ！もともと飲みすぎでしたので！この決断は自分の中ではちょっとした苦渋の決断でした．．．笑

結果としては食費の節約はできました！
もともと使いすぎていたので月に約1万円食費を減らせました！

しかしこの結果感じたことは”金額に対して労力がかかり、コスパが悪い”でした。

やっぱり仕事終わりって好きなもの食べたいですよね？
それも何も考えずに。
「向こうのスーパーの方が卵が安いから」と家の反対方向のスーパーへ行ったり、「昨日は使いすぎた」ともやしをおかずにしたりすると楽しみが減って気持ちも疲れてくるんですよね．．．

これらの経験を踏まえて気づいたことは”食費だけに目を向けても意味がない”ということです。
毎日の食事を我慢するのってストレスも溜まるしコスパも悪いと感じました。

そこで収支全体を見ることが大切だと気づき、家計全体を見直してみようと考えるようになりました。

ここまで食費の節約がうまくいかなかった話をしてきましたが、個人的には食費の見直し・節約は大切だと思うので取り組むべきだと感じております。
今回お伝えしたかったのは「食費だけ」に集中しても限界があるということです。
「節約＝我慢」になってしまうと心も疲れちゃいますしね。

次回は、今回の件の反省を踏まえて私なりにうまくいった方法や考え方も紹介していこうと思います。

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最後まで読んでくださってありがとうございました🙇