#85「休むことも、前に進むこと。」

「もう少し頑張らないと。」

そう思って、無理をしてしまうことがあります。

仕事だから。

家族のためだから。

途中でやめるのは嫌だから。

疲れていても、「あと少し」と自分に言い聞かせる。

でも、ずっと頑張り続けることって、本当にできるのでしょうか。

飛行機だって、ずっと上昇しているわけではありません。

高度を下げることもある。

着陸することもある。

そして、また飛び立つ。

人も同じなのかもしれません。

疲れているときに休むと、

「自分は怠けているんじゃないか」

と思ってしまうことがあります。

でも、

休むことは、何もしないことではありません。

次に動くために、

自分を整えている時間です。

仕事でも、

疲れ切った状態で無理を続けるより、

一度頭を切り替えてから取り組んだほうが、

結果的にうまくいくことがあります。

心も同じ。

余裕がなくなると、

普段なら気にならないことにイライラしたり、

誰かにきつく当たってしまったりする。

少し休むだけで、

「なんであんなにムキになっていたんだろう」

と思えることもあります。

だから、

「今日はもう無理だな」

と思ったら、

休んでもいい。

全部を今日やらなくてもいい。

明日できることは、

明日の自分に任せてもいい。

低空飛行の日も、

飛んでいることには変わりありません。

そして、

着陸する日があってもいい。

大切なのは、

ずっと飛び続けることではなく、

また飛び立てる自分でいること。

頑張ることだけが、

前に進むことじゃない。

休むことも、

自分を守ることも、

明日へ進むための大切な一歩です。

今日、疲れているあなたへ。

「もう少し頑張れ」ではなく、

今日はこう言いたい。

「今日もよく頑張った。少し休もう。」

そして明日、

また自分のペースで飛び立てばいい。

低空飛行でも、

一歩ずつ前へ。✈️🌿

📚 今日のおすすめ本

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