第二子育児、今回はスマホを手放してみた話

2人目育児

ーーー今回は、育児日記をあえて“アナログ”でつけています。

1人目のときは、『ぴよログ』というアプリを使っていました。
授乳やおむつ替え、睡眠などを簡単に記録できて、育児の流れを把握するのにとても便利なアプリです。

夫婦でも共有でき、夜間の授乳を代わってもらったときに記録をつけてもらうと引き継ぎもスムーズ。

初めての育児で余裕がなかった私にとって、なくてはならない存在でした。

一方で、記録のたびにスマホを使うので、
そのままYouTubeやSNSを見てしまうことがよくありました。

特に夜中の授乳。
眠気を覚ますために動画を見て、
気づけばだらだらとスクロール…。

「もうやめよう」と思いながらも、つい見ちゃうんですよね。

そんな自分に、ちょっとだけ罪悪感を感じることもありました。

でも今回は、ちょっと違います。

なんとなく、スマホやSNSで気を紛らわせたい気持ちにならないんです。

理由はたぶんいくつかあって、

・1人目のときより、少しだけ心に余裕があること
・育児の流れがなんとなく分かっていること

そしてもうひとつ、

「この時間は、もしかしたら人生で最後かもしれない」

そんなふうに思うようになったからかもしれません。

3人目があるかどうかは、まだ分かりません。

でも、もしこれが最後の赤ちゃんだったら——

夜中の授乳も「つらい時間」じゃなくて、
「今しかない時間」なんだな、と感じています。

もちろん、この気持ちが
生後3〜4ヶ月になっても続くかは分かりません。

きっとまた余裕がなくなる日もあると思いますし、
前回同様にスマホに頼る日も出てくるかもしれません。

1人目のときは本当に余裕がなくて、
スマホにかなり助けられていました。

夜中の授乳中に育児動画を見たり、SNSを眺めたりする時間も、
あの頃の自分には大事な息抜きでした。

だから、スマホを見る時間があることも、
全然悪いことじゃないと思っています。

ただ今は、たまたま

「スマホを見ない時間が心地いいな」

と感じられている、というだけで。

だから、今回は自分の気持ちに従ってみて
あえてアナログ。

スマホを開かなくてもいいように、
育児の記録はノートに手書きでつけています。

夜中にスクリーンを見ないおかげで
授乳後の寝付きもスムーズな気がします。

今のところ、この方法がけっこう気に入っています。

便利さも大事だけど、
静かな時間を選びたくなるときもある。

数ヶ月後に、やっぱり便利なぴよログがいい！と切り替えているかもしれませんが・・・

それもまたよし（笑）

そんなふうに、そのときの自分に合うやり方を
選んでいけたらいいな、と思っています。