話すことは、癒し。聴くことは、支え。——傾聴ってなに？？

こんにちは、北海道十勝地方で「とかち傾聴室」を立ち上げた、「聴く人 ゆみこ」です。

十勝は今日は雨模様☂️
気温は26℃くらい。
実は十勝は、北海道の中でも夏が暑い地域なので、ちょっと前は39℃近くになって全国ニュースにも出ていたりしましたが、曇りや雨の日はこのくらいの気温になります。

全国で40℃超え、のニュースを見ていて、道民には無理…と思っていますが、きっとずっと住んでいらっしゃる方々にとっても、辛い季節に違いない。
そして激しい雨の地域でも、水不足も解消してほしいので、適度なところで止んでくれることを願っています。

自己紹介記事を見ていただいて、ありがとうございました！

昨日、noteで初めて投稿した自己紹介の記事に、たくさんの「スキ」とフォローをいただき、本当にありがとうございました！

現在フォローバックが一時的に制限中ですが、落ち着き次第、必ずお返ししていきますね。

📝 昨日の投稿はこちら：
自己紹介：この場所だからこそできる傾聴。北海道・十勝で始めた小さな小さな、“話す場所”
https://note.com/life8129/n/n7cbb8b64f095

「でも実際、傾聴ってどんなことをしているの？」

この問いへの答えは、シンプルにこうなります。

ただ話を“聞く”のではなく、心を込めて“聴く”こと。それが「傾聴」…ざっくりしてるかなあ。

「ただ聴いてほしかった」そんな経験、ありませんか？

これまでの人生で、
「ただ話を聞いてくれるだけで、心が軽くなった」
「答えはいらない。ただ聴いてほしかった」
そんな経験をされたことはありますか？

私自身、離婚・再婚、不妊治療、シングルでの子育て、社会復帰、そして会社経営…
いくつもの岐路や葛藤の中で、“誰かにただ聴いてほしい”と思った瞬間が何度も何度もありました。

でも、「話してもいいよ」「ちゃんと聴いてるよ」と
そう言ってくれる存在は、案外少ないものです。

"解決”の手前、"共に在る”こと

傾聴は、アドバイスをすることでも、問題を解決することでもありません。

ただ、相手のペースで、その人の言葉や沈黙に寄り添うこと。
それだけで、人の心は少しずつ整い、前に進む準備ができるのだと、私は信じています。

こんな場所があってもいい

「とかち傾聴室」は、特別な人だけが来る場所ではありません。

日々のモヤモヤを整理したい人。
誰にも言えなかった気持ちを話したい人。
話しながら、自分の中の答えに気づいていきたい人。

そんな方が、
安心して“そのままの自分”でいられる場所
でありたい、そう思っています。

“聴く”って、思っている以上に力強くて、やさしい行為です。
誰かの声を、まっすぐに受けとめる人がいることは、きっと誰かの支えになる。
それを、誰よりも私が知っているから。

これからも、「聴く」と「生きる」をテーマに

このnoteではこれからも、「傾聴」や「その人らしく生きること」について、日々感じていること、出会った出来事を綴っていきたいと思っています。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

📌対面・zoomでの傾聴セッションを行っています。

ご興味のある方は、「とかち傾聴室」ホームページをご覧ください🌿
▶︎ https://tkeichou.com/

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