ひまし油でオイルプリング
6月22日（日）からオイルプリング（Oil pulling）はじめてみた
ずっと抵抗あってなかなかできなかったんだけど
ココナッツオイルがスタンダードらしいけどわたしはヒマシ油で
（「ゴマ油やココナッツオイルを使用する場合は、20分間口をすすぐ必要がありますが、ひまし油を使用する場合は、同様の効果を得るために1～2分間口をすすぐだけで十分です。」←らしいので）
https://x.com/yuko_candida/status/1936630869479104559
これがなかなかいい感じで
しばらく様子見つつ続ける予定
毎日なんかしら自分の身体で人体実験中
3、4枚目：先週から咲きそうで今週もまだ同じ状態
5枚目：あっちゃんきれいだな
THE YELLOW MONKEY
Zepp Osaka Bayside
行きたかったな
はぁ😞💨あぅ😭
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