複雑な心への対談

どうしてもうちに秘めてしまうんですよね
ストレスが溜まっているのに
何に発散すればいいのかわからないまま
悩み、悔み生活してきました
私は内弁慶でもないのに心に刻み込んでいるなんて

逆に更年期障害がそうさせているのか
私の独自の人間性が現れているのか
そういう方々のお話を聞いても、ストレスを感じないような
わかってあげたいのに、気持ちが全く伝わらない
通じてこない人もいれば

いざ喋りだすと、落ち着いて落ち着いてと
ストレス発散するのに何を伝えてるのか?わからない夢中に喋る人だっていますので

私は、更年期障害になる前まで
落ち着かず、ストレスぶつけるほうでした
走れる時って走るかな、走ってスッキリするとか

今でも落ち着かない日々を迎えて
やらなきゃならないことも多いのに、仕事だけをしてていいのかな?
他に、もっともっと優先することがあるんじゃないのかな
そういった心の迷いとか、こうしちゃいられない

夢中になることにより、その分疎かになる面とか
隙を見せられるような、隙だらけとか
人間夢中になると、ふと忘れがちも増えるんですよね～
年齢がそうなるせいか、ボケたのかしら
ただ融通が効かないのか、私はそんなに器用ではないからです

自分の世界も程々になりたいのですから
廻りの環境にも合わせて切り替えとしていろんなことを捗ったり、経験するのも人生見直しになる発見かも知れません

１つのことに専念しても飽き飽きしますから
人間らしくいろいろ器用に動きたいですね

立ったら立ちっ放しじゃなく、直ぐに切り替えるように
わかっているけど、いざという時動けないとか
どうしてそうなるのか、私にもわからないのです

自分と向き合い、自分自身を見つめ直したり
こういう人もいるし、気持ちもわかってあげられるとか
あ、こういう人もいるんだね〜とか

私の場合はストレスをnoteに書き込むこともあるし
何か伝えたいことを書き込めば楽になりたいから
私は日夜文章にしてきました、怖いし苦しい時もあります

伝え方を考え、いろいろ工夫して皆さんにお伝えしてきました
たくさんのスキ頂きありがとうございます

渡瀬晶江のnote記事の応援いつも感謝してます

noteの沼へようこそ、noteの沼ありがとうございます

ご飯を食べるのも、お風呂に入るのも、笑うのも、怒るのも、泣くのも全部

下書きも多く、日常茶飯事のように毎日欠かせなくなりました
感謝して生きていること、そしてリアルに感じられること
それが全部なくなってしまったら
味気なくて嫌になってしまうから、実際に動いて感じて味わって
今の中で思いきり生きていたい、廻りのいろんなごたごたの中
ストレスによりどんどん押しつぶされていましたが、また膨らんでいくようです

note沼にハマるって素敵だと思います

＿晶江＿