食欲の秋でもやっぱり気にして😉🩷
皆さん、あきえです😉🩷
今回のテーマは
10月18日として用意してます😋🧡
はて❔️なんのことなのでしょうか❔️
あきえさん💗
本日、10月18日は
冷凍食品の日、フラフープの日☺️✨
もちろん
食欲の秋だから冷凍食品を食べ尽くし
フラフープにて、くびれをつけながらダイエットをすると
ただ細いだけじゃなく、女はくびれが必要に💭💭💭
秋は、収穫シーズンですから
これからのお野菜、果物に感謝をして頂きたいものです
ん❔️10月18日の
冷凍食品の日とは❔️
日付は10月は食欲の秋であり
また「れいとう（10）」（冷凍）
読む語呂合わせから
18日は冷凍食品を保存するのに適した温度がマイナス18℃以下であることから🤔
便利な冷凍食品を上手に使いこなし💭
より多くの人に食べてもらうことが目的🩵
私は、そんなに加工食品を頻繁には
食べてないのですよね〜💨💨💨
ダイエット中なので
たまにケーキ、スイーツ食べていいんですか状態にて
スキ頂き、ありがとうございます🍠☺️✨
食欲のあきえさん🩵
普段は
麦ご飯に、南瓜、じゃがいも、さつまいも等と一緒に炊飯したり
納豆、お豆腐、蒟蒻などを刻みネギで食べてますけど💨
やはり、それでも
ダイエットには、気を遣いたいものです💦🤔
本日、ミニスカートの日
ってことで✨
あはっ🩵
サブアカにも、起こし頂きありがとうございます🍠
私は肌見せ、脚出しもたまに
するのですが💭
まだまだ太いので、少なくても
あと５kg😉
いろいろスキ頂きありがとうございます🍠
ロングスカートにキャスケットが私の普段着なんですよね〜🗨️
普段は、田舎娘っぽいイメージですが😋🧡
たまに
デニムやらパンツで決めると似合うと言われるのも
嬉しく感じますので
肌見せにも挑戦したり
ん～～、毎度毎度
残暑の陽射しが厳しいので
肌見せは、しなかったな〜😥💦
残暑にて残念😢✨
フラフープの日なのですが
フラフープの日とは❔️❔️❔️
フラフープ記念日 （10月18日 記念日）
1958年（昭和33年）のこの日
「フラフープ」（Hula hoop）
東京の各デパートにおいて日本で初めて発売された
🎊🎊🎊
価格は大人向けが1本270円
子供向けが200円で
1ヵ月で約80万本という爆発的な売上げを記録し
大ブームになった🤔🩵
やはり、腰からのひねりが大切になりますフラフープの日☺️
ゆっくりダイエットがしたい落ち着いた場所をもとめ
Noteの沼を是非、皆さんに
そうですよね～、るーちゃん仲間様✨🧡
ダイエット仲間も、沼友募集として
是非、応援してくださいね〜😉🩷
るーちゃん様、たーちゃん、ひかるん、えみこさん
ありがとうございます🎊🎊🎊
それでは最後まで閲覧ありがとうございます🍠