読書…異空間へといざなう…

あー全然頭に入ってこない…

いつもなら
笑ってるとこなのに…

あー
私の頭の中は
容量いっぱいになってるな〜…

昨日、
お気に入りの本を読んでいました。

瀬尾まいこさんの

「夜明けのすべて」です。

いつも
クスッと笑ってしまう所
肩の力がぬける所を

選んで読んでいました。

ちっとも頭に入ってこない…
文字が活字としてしか
入ってこない…

合唱団の練習途中の
休憩中に読んでいたので、

練習中の情報量が多すぎて
キャパいっぱいになっていて、

脳が何も受け付けない状態に
陥っていたようです…

今、キャパいっぱい状態なんだなぁ…

とにかくボーッとしよう…

頭の中に空間を作ろう…

本を読むと
その時の頭のクリア度が分かります。

キャパいっぱいの時は、

その場を離れて1人になる

ボーッとする

昨日は、10分間の休憩中、
トイレに行って気分転換し、

いつ練習が始まってもいいように、
自席で本をよんで、
異空間に飛ぶことを選択しました。

以前は、スマホを見たりしてたけど、

話したり、笑ったりしている
周りのことが
気になったりしてしていました…

先週、
休憩中に文庫本を読んでいる人をみて

これだっ！

と思い、本を準備しました。

いつものようには
本の世界に入れなかったけど…

栄養ドリンク飲みながら
文庫本を眺めていると

すこしずつ
呼吸も深くなってきて

心も落ち着いてきました。

文庫本は
小さくて軽くて
バックにしゅっと収まります。

どこでもパッと広げると、

サッと別世界にいざなってくれます✨

ありがたいなぁ🥰

これからも


いろいろな
心地よい本に
出会えますように…🍀✨

あなたの
お気に入りの１冊は
何ですか？

今日が心地よい１日になりますように…🍀✨

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
感謝です。