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（2026.2.1更新）

はじめまして。豆大福です。
主人は精神科医で開業をしています。主人が病院のホームページにコラムを書いていて、内容が面白かったので私がYouTubeへ映像をつけてアップしていました。
そんなことをしていると、心理療法への興味が出てきました。
どうやら、日記を書くことが自分を知ることに役立つらしいということがわかり、日記を書こうと思っていたところ、noteの存在を知りました。

自己紹介

名前は豆大福。
年齢は40代。
地方都市で主人と３人の子供と暮らしています。

大学卒業後、病院薬剤師として7年間勤務。

結婚を機に一度退職し、主人の勉強の為1歳の子どもを連れてスイスへ1年間移住しました。

帰国後は同じ病院に復職。

その後、主人の開業と子育ての環境の変化に合わせ、小児科門前薬局へ勤務。
3人目の産休・育休中に薬局が譲渡され、訪問診療部門の立ち上げ責任者を担当しました。4施設・約100床規模まで成長させる中で、保険請求の構築、医療事務との連携、営業同行、業務効率化（自動分包機・監査機導入）など幅広く経験。

現在は病院に戻り、臨床現場での実務を続けています。

薬剤師は病院と薬局でかれこれ20年以上になります。

三人の子どもを出産し、気づけば無理がきかなくなっていた身体。
「この先も、自分の足で動ける体でいたい」「もう一度、痩せたい！！」そう思ったことをきっかけに、マシンピラティスを始め、今年で4年目になりました。

実は出産前は、バリバリにクラシックバレエをしていました。
その当時は、動ける体でしたが、辞めて10年。
体に残ったのは、バレエの変な体の使い方のクセ。よろしくないなぁ。

薬剤師として医療に関わる一方で、年齢やライフステージによる体の変化を、実体験として感じる日々。
ピラティスを通して学んだのは、鍛えるよりも“整える”ことの大切さでした。

ピラティス愛は、かなり強めです。

もう一つの趣味は畑。
お隣さんの「一緒にやりますか？」という一言から始まった畑生活はもうすぐ満1年！

作物の生命力、豊かさに圧倒されています。

土に触れ、季節のリズムで暮らすことが、体と心の調子を驚くほど整えてくれると実感しています。

かなり広い畑ですが、最初に一回耕運機を入れただけで、その後は一本の鍬とスコップで、せっせと耕しています！

主人のコラムのYouTube編集が半年になります。（2026年現在はnoteを始めたのでyoutube編集はお休み中）

書きたいこと

内容は、マシンピラティス、畑、仕事、子育ての事など日々の出来事を書いていきたいと思っています。
主人に勧められた〈出来事〉と〈それについてどう思ったか、感じたか、考えたか〉を意識して書いていけたらなぁと思っています。（認知行動療法につながるようです）　←書き始めた当初のスタイルでした。

このブログは、書き始めて4ヶ月を迎えました。
現在は、私自身の実体験を大切にしながら、分野ごとに少しずつ書き分けています。

薬剤師としての記事では、日々の実際の業務に基づいた内容を中心に、できる限りエビデンスを意識してお伝えしています。
専門職としての視点は持ちながらも、「現場ではどう考えているのか」「実際にはどうしているのか」が伝わるよう心がけています。

ピラティスについては、指導者ではなく、いち生徒として学んできた中での気づきを綴っています。
体が変わったこと、考え方が変わったこと、うまくいかなかったことも含めて、ピラティス愛強めで正直に書いています。

畑の記録は、飾らず、ありのまま。
うまくいく日も、失敗する日も含めて、日常の一部としての畑の様子をそのままお届けしています。

子育てについては、これまでに実際に経験してきたこと、悩んだこと、迷ったことを中心に、記録として残しています。
「正解」を押しつけるのではなく、「こんな考え方もあるんだ」と感じてもらえたら嬉しいです。

このブログの中で、どれか一つでも、読んでくださった方の参考になり、ちょっと楽しくなったり、考えるきっかけになったりしたら、嬉しい！そんな気持ちで書いています。

おわりに

拙い文章ですが、書き始めようと思います。他のクリエイターさんの文章を読むのも楽しみです。どうぞよろしくお願いします。

🖋️お仕事のご相談・執筆依頼はnoteのメッセージからお願いします。

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