"このママ"がだいすきよ｜過去の私への手紙

こんにちは。
筆者のぴまこです。

今日は、私がシングルマザーとして
育児と介護を抱えながら感じた葛藤を、
過去の自分に宛てて書きました📮

完璧主義の自分を責めてしまう日々の中で、
娘がくれた小さな言葉に救われた話です。

自分への手紙を書いたきっかけ

" 自分を内省する "

素敵なきっかけをくださったどんちゃん様
ありがとうございます✨

💌

夜中、泣き止まない娘を抱えながら、

「もうぜんぶやめたい…」

ってつぶやいたあの日の私へ。

未婚で夫はいないし、裁判中で精神は限界。
3時間おきの授乳で睡眠不足、
日中は祖母の介護もあって。

もちろん大変なのはわかってて出産したわけで、
家族や仲のいい友人にも
なかなか弱音を吐けなかった。

誰かと会うときは
そんな強い自分を作ってから
家を出ていたよね。

ひとりで全て背負っている気がして、
毎日胸の奥でモヤモヤが渦を巻いていた。

娘はかわいい。
出会えてよかった。
私の娘として無事産まれてきてくれてよかった。

だけど、

20代前半まだまだ遊んでいる友人たちの姿を見て

「なんでこんな道を選んだんだろう」

そんな感情を抱く自分まで嫌いになり、
また落ち込む。

そして、どうしても、

と自分を追い込んでしまう。

思い返せば、
家事、仕事、育児、介護…
全部やろうとして、
どれも中途半端に感じていたんだよね。

産後忘れっぽくなったり、
頭が回らなかったりする日が増えた。

でも何かあってからじゃ遅いから。
毎日ちゃんと完璧にこなさないと。

そう思って書いてたタスクノートには
毎日やることがびっっっしり。

心が苦しくなるたびに
何回も何回もゴミ箱に投げ捨てて。

気づけば自分の休む時間なんてゼロ。
ふと、ため息をついたあとに、

あ、なんか
久しぶりにちゃんと息吸った気がする。

なんて思って
泣きながら笑ったこともあったね。

頭の中では「もっとちゃんとやれたはず」と
ずっと減点方式で自分を責める日々。

毎日自分に

"がんばれ！わたしならやれる！"

と、言い聞かせて踏ん張ってたね。

頑張っても認めてくれる誰かがいなくて、
自分で自分を励ますしかなかった。

そんなことを考えてたらどうしようもなくて。

逃げ出したくなって、
娘とおばあちゃんを家に置いて、
玄関までいって、靴を履いて、泣いて戻って。

何度繰り返したかわからないね。
しんどかったね。

きっと今この手紙で、
あの頃の私になにかを伝えても、
なにも心に刺さらないと思う（笑）

そのくらい心が閉じてたし、
自分だけしか見えてなかった。

でもね！

もう少ししたら、
娘が最高のプレゼントをくれるよ！

ある夜、娘を寝かしつけたあと、
疲れきって布団で泣いていた私。

すると急に、

娘が小さな手で私の頬をなでながら

ママ、だいじょうぶ？
ぴぴこは、"このママ"がだいすきよ。

って言ってくれたんだ。

こうやってみるとありきたりな言葉だけど、
その瞬間、ふっと肩の力が抜けた。

完璧でなきゃと思っていた不完全な自分も、
すべて受け入れてもらえた気がした。

私がずっと欲しかった言葉を、
娘が先にくれたんだよ！

きっとこれからも迷うことはある。

でもこの一言がある限り、私は大丈夫。

私が家族を支えなきゃと思っていた。
それがこんな小さなこどもに支えられるなんて
思ってもみなかった。

育児も介護も、完璧じゃなくてもいい。

"このわたし"でいいんだ。
"このわたし"ができることをやればいいんだ。

あのときの娘の言葉から

🌈未来の不安から今の楽しさにシフトチェンジ
🎁一つ一つの瞬間を大切に

そんな日常を送れるようになりました。

↓そんなぴまこの日常はこちら

拙い文章ではありましたが、
ここまで読んでいただきありがとうございます。

あの頃の私を、
私は自分の言葉では救えなかった。

でも、大切な人のたったひとことが、
私を立ち直らせてくれた。

自分に「これで大丈夫だね」と
声をかけ、受け取ることができた。

これからは私も、
自分や誰かの心をやさしく救える言葉を持っていたい。

この気持ちを忘れずに
これからもnoteを書いていきます✍🏻

※9／5追記※
どんちゃんさんが記事紹介してくださいました📚
素敵に紹介していただいたので是非読んでほしい！
👤龍之介_働く方改革さん
👤かっつんさん＠迷えるサラリーマンさん
のかっこいいグッと勇気がもらえる記事も読めます✨
どんちゃんさんが書いたお手紙はDay3で是非！

改めて素敵な企画に参加させていただき
ありがとうございました！

ちなみに、反省と内省の違いや
内省って具体的どうやればいいの？という方は
兄貴！！！が
わかりやすく書いてくださっていますので
是非こちらをご覧ください📚✨

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