行って来ましたサウナの聖地名古屋！後編
前編では名古屋飯からサウナラボの紹介をしましたが、後編は聖地ウェルビーでの様子をご紹介します。
ウェルビーで宿泊もしましたので、サウナ好きでない方にも楽しく読んでいただけるように紹介します。
名古屋飯第２弾もあります！
目次
1 宿泊当日
2 宿泊翌日
1 宿泊当日
サウナラボを出てまずは腹ごしらえ（3時間前に味噌カツ食べたでしょ！）
午前中に偶然見つけていた《町◯商店》に吸い込まれエネルギーチャージ。🍜
これで臨戦態勢が整ったのでいよいよウェルビーへ！
入口が2箇所ありましたが宿泊者は1階の方でした。カプセルホテルは何ヶ所も利用しているので、流れはどこもほとんど一緒でしたが、ウェルビーは“自動受付”が導入されてました！
ピッ、ピッ、ピッで受付終了。
ロッカーとカプセルホテルが1階で浴室とレストランが2階、3階は休憩処。
日曜日の夕方なので混んでるのを覚悟で早速サウナへ。
予想通り混んでました。
ウェルビー栄にはサウナが２つ、1つは通常のサウナですが、枕があって寝れる場所が３床ありました。
寝ると頭が低い状態になり、温度も低いので通常より長い時間過ごせる、これは気持ち良かったです！
それ以外は普通に広いサウナでした。
もう一つは“森のサウナ”でお昼に行ったサウナラボに少し近い感じでセルフローリューも楽しめます。
そして実はウェルビー栄にはもう一つサウナがあります。それが
“アイスサウナ！！”
ウェルビー栄店のアイスサウナは温度がマイナス25℃、水は氷点つまり0℃
ただMAXがそれということで実際水は凍ってませんでしたが噂では常に2℃前後らしいです。
罰ゲームか！こんなに冷たい水風呂に誰が入るんだよー！まあ、入りましたけどね（入ったんかーい！）でも10秒が限界です。
今回のサウナ旅行で1番の楽しみが、このシングル水風呂、サウナ界では10℃未満の水風呂を“シングル”と言うそうです、私も最近知りました。
サウナで存分に汗を流して、2℃水風呂にダイブ！サウナ経験のない人からすれば、何でそんな“バカみたいな事”をするのか不思議に思うかもしれませんが、
サウナ&水風呂の健康効果は医学的にも証明されてます。でも心臓には負担がかかりますから気を付けましょう。
サウナ→水風呂→休憩のセットを数回繰り返して、楽しみの1つ“サウナ飯”
（さっき町◯商店でラーメン🍜…）
せっかくなのでカレーのＤＸ（デラックス）と例の“オロポ”を注文。
ホテルは満室なのに、レストランは意外と空いてました。おそらくかなりの人が外出して栄の夜を満喫したのでしょう。私はお酒🍺を飲まないので外出の必要はありませんでしたから、早めの就寝（23:00は早めなのか？）
2 宿泊翌日
休日は早起きします（小学生か！）
お風呂は5:00🕔からなので時間までnoteをチェックしたりまったりタイム。
少し早めでしたが浴室に行くと既に10人以上が入っていました。
私も早速1番サウナを満喫！
人が少ない時のサウナは至福です。
早朝もアイスサウナ&2℃水風呂へ向かいましたがそこは7:00🕖からの利用だと…
仕方ないので3セットして朝食へＧＯ！
朝食後は8:30のアウフグースにタイミングを合わせて行動。勿論2℃水風呂は堪能しました。
大好きって訳でもないですが、せっかくなのでアウフグースに参加。
アウフグースとはローリューで発生した熱蒸気を“熱波師”と呼ばれる人がタオルやうちわを使って部屋中に撹拌（かくはん）させるアトラクションです。
この時注意しなければいけないのが、サウナ室の最上段は限界レベルの熱蒸気が攻めてきます、私は学習済みなので中段をチョイス。
アウフグースで満足したまま、最後の2℃水風呂に浸かって終了、とても爽快な気分で締めくくる事が出来ました。
ウェルビー栄さん、お世話になりました。
サウナを出たのが10:40分、名古屋飯を堪能しようと思い（また食べる？…）昨日Geminiさんが推薦してくれたお店
“昼だけうなぎ屋”
開店前でも既に行列！迷いましたが、せっかく名古屋にきたのだから並びましょう！
“現金かPayPayの先払いです”
（何ですとぉ？財布持ってきてない！）
一瞬パニクりましたが、携帯カバーに“諭吉君”を帯同させていたのを思い出しました。キャッシュレスの時代ですからね、登場頻度が少ないから忘れてました。しかも渋沢君ではなく未だに諭吉君…
無事にひつまぶしを注文して会計を済ませて待つこと10分
「お待たせ致しましたひつまぶしです」
「ありがとうございます」
（食べ方教えてくれま！☆♪〒…）
どうやって食べるんだっけ？
聞いた記憶は薄っすらあるんだけど…
この伏せた茶碗は何用？
えっ“そば湯”？
とりあえず普通に食べて…
美味しい！
量が少なくなったら…そうだそうだ！茶碗に移してこのそば湯…じゃなくて出し汁入れて薬味…おー！
その時事件が！
小学生のような失態、テンション半減。
それでも気を取り直して最後まで美味しく頂きました、ご馳走様でした🙏
お店を出たもののズボン👖の染みが恥ずかしい（誰も気にしてないだろうけど…）そうだ！コメダさんに行こう！
コメダさんでアイスコーヒー☕️を飲みながら待つこと30分、ズボンもようやく乾きました、お吸い物で良かったです、赤出しの味噌汁だったらもっと酷い事になっていたんでしょうね。
ハプニングはありましたが、名古屋のサウナ旅はとても充実して、貴重な体験でした。
このレポートで私逸川はサウナ好きをカミングアウトして驚いたかも（誰も気にしてない…）しれませんが、これで執筆活動に厚みが増せばと思って投稿しました。
最後までお付き合い頂きありがとうございました
#告知 明日、サウナ旅番外編を投稿する予定です
小説✖️ルポライター🟰二刀流
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調子に乗りすぎ！