四月のコクーン

街路樹が芽吹く音に
急かされているような気がした。

アクティブになれない自分を
私は心の隅で責めていた 。

けれど、動けない日はサボりじゃない 。

それは、
次の季節へ羽ばたくための
大切な調整の時間。

身体がだるいのは
何かがズレているというシグナル。

思考を静かにして
身体に尋ねてみる。

「本当はどうしたい？」と 。

体が「快」と感じる方へ
チャンネルを合わせてみる。

本物の願いなら
身体は驚くほど軽やかに
未来の階段を駆け上がっていくはずだから 。

何もしない贅沢な余白の中で
心と体がぴたりと重なる心地よさを
感じる1日でありますように！