「もう」なのか「まだ」なのか

何やってんだろあたし
もう三十代になるのに・・・

そう呟いた私に、あの頃母は
「まだ三十代じゃない」
って言いました

当時、落ち込んだ私を
父と母が箱根旅行に連れて行ってくれたっけ

もう→まだ
これは心理学でいうところの
リフレーミング
ですよね

母のその言葉があったから
今の私がいるんだろうなぁって
あの頃を振り返って感じます

だけど
何やってんだろあたし
もう五十代になるのに

またそんなことを思うような
出来事が起こりました

母は言ってくれるのかな
まだ五十代じゃないのって

自分がリフレーミングすればいいんだよね

全ての体験は成長につながる
死ぬまでずっと成長の連続です