【全方位思考術心理術】ウィズダムノート（ver.neo）ノーマライズブレイク

─ノーマライズブレイク─

過度の一般化でまとめてませんか？

　人は情報を素早く理解しようとするあまり、物事を雑にまとめてしまうことがあります。 ここでは、情報を精査するための36のフィルターと、「気付くためのトリガーワード」を列記します。

01.一般化適
　過度の一般化ではありませんか？
トリガーワード：「全部」「みんな」「いつも」「絶対」

02.母数適
　サンプル数は十分ですか？
トリガーワード：「たった○人」「数件だけ」「身近では」

03.統計適
　統計と印象を混同していませんか？
トリガーワード：「体感では」「印象だけど」

04.相関適
　相関と因果を混同していませんか？
トリガーワード：「だから」「〜のせいで」

05.因果適
　原因を一つに決めつけていませんか？
トリガーワード：「原因はこれだけ」

06.文脈適
　前後の文脈を確認しましたか？
トリガーワード：「この一文だけ」

07.時系列適
　情報は古くありませんか？
トリガーワード：「昔は」「以前は」

08.出典適
　情報源は信頼できますか？
トリガーワード：「聞いた話」「SNSで見た」

09.一次適
　一次情報を確認しましたか？
トリガーワード：「誰かが言っていた」

10.引用適
　引用は正確ですか？
トリガーワード：「○○曰く」

11.編集適
　切り取り編集ではありませんか？
トリガーワード：「この場面だけ」

12.印象適
　印象だけで判断していませんか？
トリガーワード：「なんとなく」

13.感情適
　感情に流されていませんか？
トリガーワード：「ムカつく」「好きだから」「嫌いだから」

14.権威適
　肩書だけで信用していませんか？
トリガーワード：「専門家だから」「有名人だから」

15.多面適
　反対意見も確認しましたか？
トリガーワード：「他は見なくていい」

16.例外適
　例外を無視していませんか？
トリガーワード：「全員」「例外なし」

17.条件適
　前提条件は一致していますか？
トリガーワード：「同じだから」

18.比較適
　比較対象は適切ですか？
トリガーワード：「○○より」

19.尺度適
　基準は同じですか？
トリガーワード：「多い」「少ない」「高い」「低い」

20.定義適
　言葉の定義は一致していますか？
トリガーワード：「普通」「常識」

21.数値適
　数字の意味を確認しましたか？
トリガーワード：「○倍」「○％」

22.割合適
　割合と実数を混同していませんか？
トリガーワード：「○％増えた」

23.母集団適
　対象集団は一致していますか？
トリガーワード：「日本人は」「若者は」「高齢者は」

24.再現適
　再現性はありますか？
トリガーワード：「一回成功した」

25.仮説適
　事実と仮説を区別していますか？
トリガーワード：「きっと」「おそらく」

26.推測適
　推測を事実として扱っていませんか？
トリガーワード：「違いない」

27.断定適
　断定できる根拠はありますか？
トリガーワード：「100％」「確実」

28.偏向適
　偏った情報源ではありませんか？
トリガーワード：「この情報だけ」

29.利害適
　誰が利益を得る情報ですか？
トリガーワード：「今だけ無料」「絶対儲かる」

30.AI適
　AI生成情報を鵜呑みにしていませんか？
トリガーワード：「AIが言ってた」

31.誘導適
　誘導的な表現はありませんか？
トリガーワード：「実は」「驚愕」「知らないと損」

32.極論適
　極端な結論になっていませんか？
トリガーワード：「0か100」「全否定」「全肯定」

33.反証適
　反証となる情報も探しましたか？
トリガーワード：「反対意見は無い」

34.保留適
　判断を保留する選択肢はありますか？
トリガーワード：「今すぐ決めろ」

35.総合適
　複数の根拠を総合しましたか？
トリガーワード：「これだけ見れば十分」

36.機嫌適
　自分のイライラで雑に一般化してませんか？
トリガーワード：「もう全部嫌だ」「みんな敵だ」「ドチャクソコノヤロー！」

State&Index