まりこヨガ２本

YouTube『【毎朝10分】 朝ヨガで目覚めスッキリ！ １日の体調がみるみる整う #506』B-Flow（2021）

YouTube『【毎日10分 夜ヨガ】疲労回復＆安眠に効く全身ストレッチ #721』B-Flow（2025）

家も片づき随分落ち着いてきたので、そろそろまたコレを･･･。まりこ先生がお美しいので私はたいていまりこヨガ。

毎日忘れてなっかなか続かないのですが、やるとやっぱり気持ちいい。
しかし素晴らしいボディですね！　先生の可動域１日にしてならず！