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マルチタスクを気取っていただけ


こう言ってはなんですが。
わたし、意外となんでもできます。
何か一つ秀でるものはないけど、やればできます。

そして、細かいことによく気がつきます。
合コンで大皿の料理をさりげなく取り分けする女子的な感じです(笑)


仕事も趣味もマルチタスクでやれる人間だと、長年思ってました。

でも実は、それは妄想だったようです。


はっきりわかったのが、オーディオブックを試した時。

とにかく「時間がない、忙しい」が口癖で、好きな読書ができないとモヤモヤしている時、出会ったのがオーディオブック。


『まずは無料お試し』という甘美な文言に誘われて、アプリをダウンロードしました。

以前から読みたかったある本を聴き始めたところ、まー、びっくり!まー、楽しい!
プロはさすがです。
声もいいし、聴きやすいし、物語もスルスル入ってくる。
「これは、ご飯の支度しながら、風呂入りながら聴けるやん!時間が無駄にならないやん!」なーんて喜んで、しばらく試していました。


ところが。

料理中オーディオブックに夢中になって、鍋を焦がしたり。
入浴中聞き入り過ぎて、のぼせたり。
運転中没頭し過ぎて、信号を見落としそうになったり。


ちょっと命の危機を感じ(←大げさ)、オーディオブックはホーム画面から消えました。


わたしって二つのことを同時進行できないんだ、と今更ながら気づいてしまったんです。


「マルチタスクができないと、なんかダメ人間みたい。時間ももったいないし」
なんて凹んでた時に、書店で見つけたこの本に救われました。


そもそも脳は同時に複数のことに注意が向けられない

一点集中術

えー?そうなの?
でもマルチタスクできる人もいるし、こなせる人ほど有能って風潮じゃん。

実のところ人間はマルチタスクなどしていない。タスクからタスクへとすばやく切り替えているだけだ。

一点集中術

えー?そうなの?(2度目w)
しかも切り替えていることに自覚がないから、まるで同時進行ができている錯覚に落ちいるそうです。
そして知らず知らず、脳に疲労が溜まるそう。

本書にはこうも書いてあります。

ずっとせわしなく動いていたのに、ちっとも達成感がないと思うことはないか?

一点集中術

はい、思ってます(笑)
ほぼ毎日「なにもできてない」と思ってます。


時間がもったいないからと、マルチタスク風を気取っていたのに、達成感がなかったらタスクができてないということ?
つまり時間の無駄だった?

まさに本末転倒(笑)



マルチタスクにしろ、シングルタスク(一点集中)にしろ「今日も一日頑張ったな!」と満足するなら、どちらでもいいと思います。
得意、不得意は人それぞれですからね。



そういえば学生時代、音楽聴きながら勉強できなかったし、好きなことしてると周りの音が聞こえなくなって、よく親に叱られてました。
なんだ、始めから「一点集中派」だったんじゃん。


きっと現代の流行りに乗って、出来もしないマルチタスクを気取っていただけなんだな。
なんか、恥ずかしい(笑)






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