「守りたい」大切な何かがあるから不安が芽生える

不安や悩みがある人は、実は、幸せな人なのかもしれない。


今朝、夢から醒めた。

布団の中で、カーテンを見ながら、ぼんやりと考えていた。

雨の音が、窓の外から聞こえてくる。

休日の朝だった。


最近、ふと思うことがある。

不安って、なんだろう。

悩みって、なんだろう。

毎朝目が覚めるたびに、頭の中に広がってくるあの重さ。

「また今日も、うまくやれるかな」

「あの人、どう思っているんだろう」

「このままでいいのかな、私」

消えない。
なくならない。

むしろ、一生懸命生きようとするほど、増えていく気がする。


そう感じているのは、あなただけじゃない、と思う。

きっと、私だけでもない。

悩みのない人が羨ましかった。

不安を感じない人に、なりたかった。

何でもないような顔で、軽やかに毎日を過ごしている人を見るたびに、
「ああ、私はまだ足りないんだ」
と思っていた。


でも、今朝、布団の中で気がついたことがある。

ちょっと待って、と。

本当に、そうなのかな、と。



ここから先は、有料部分になります。


「不安や悩みって、実は何を意味しているんだろう」というこの問い、

答えは意外なところにありました。

もしあなたが今、不安で、悩んでいるなら。

それはひょっとしたら、あなたが思っているのとは、まったく違う意味を持っているのかもしれない。

読み終わったとき、ほんの少しだけ、今日の空気が変わって見えたら嬉しいです。

上と下があるように。

左と右があるように。

S極があればN極があるように。

この世界は、どこかいつも、対になっている。


じゃあ、不安や悩みの、対になっているものは何だろう。

布団の中で、目を閉じたまま考えた。


守りたいもの、だと思う。

大事にしたいもの。

失いたくないもの。


不安って、何かを心配するから生まれる。

悩みって、どうしようか迷うから生まれる。

何も大切じゃなかったら、人は悩まない。

どうなってもいいと思っていたら、不安にもならない。


ということは。

今、不安で、悩んで、押しつぶされそうになっているあなたは。

それだけ、大切なものがたくさんある、ということじゃないだろうか。


仕事のことが心配なのは、仕事に真剣だから。

家族のことが気になるのは、家族を愛しているから。

将来が不安なのは、ちゃんと先のことを考えているから。

自分がどう思われるか気になるのは、人との縁を大事にしているから。


不安の数だけ、大事なものがある。

悩みの数だけ、守りたいものがある。


そう考えたら、なんだか、不思議な気持ちになった。

不安や悩みのない人に憧れていたけれど。

もしかしたら、それは、大切なものや守りたいものが少ない、ということなのかもしれない。

どちらがいいとか、悪いとか、そういう話じゃない。

ただ、私は、守りたいものがたくさんある人生を、選んでいたんだな、と。


今はちょっとだけ、心の中の地図が狂っているだけ。

出来事そのものに、善も悪もない。

プラスもマイナスも、実は自分の心が作り出しているものなのかもしれない。


だから、不安や悩みをなくそうとしなくていいのかもしれない。

なくそうとすると、しんどくなる。

なくならないから、また落ち込む。


そうじゃなくて、上手に、付き合っていく。

隣に座らせてあげるような感覚で。

「あ、またきたね」くらいの距離感で。


不安と悩みを抱えながらでも、楽しい時間は過ごせる。

大切な人と笑える時間は、作れる。

美味しいものを食べて、「ああ、幸せだな」と思える瞬間は、ちゃんとある。


今朝、雨が降っていた。

最初は「ああ、雨か」と思った。

でも、窓の外の雨音を聞いているうちに、なんだか落ち着いてきた。

雨は雨だ。

ただ、降っているだけだ。

それを、「嫌だ」と思うのも、「好きだな」と思うのも、全部、私の心が決めていることだった。


あなたが今、不安や悩みで苦しいなら。

それはきっと、あなたに守りたいものがあるから。

大事にしたいものがあるから。

そんな人生を、あなたは生きているから。


心の持ちようが、少しだけ変わったとき。

あなた以上に幸せな人は、きっと、いない。


一緒に、不安や悩みと付き合いながら。

大切なものに囲まれた毎日を、ゆっくり目指していきましょう。


今日も、読んでくれてありがとう。

さあ、あなたは今日、何をして過ごしますか。


自分から行動した、それが一番大事なことなのかも。