もうフリーテキストには戻れんかもしれん。「JSON構造プロンプト」の考え方入門 #150

このnoteは、

• 「JSON構造プロンプトって何者なん？」を分解する解析編でありつつ、

• 後半で KITAcore式 8項目JSONプロンプトの“素体テンプレ” を配布するページ

になっています。

• 記事の前半（ここまで読める本文）は ずっと無料

• 記事の後半に置いている
  「具体JSONサンプル＆コメント付きテンプレ」部分だけ有料

• ただし note の「SNSプロモーション」を使って
  X（旧Twitter）でこのnoteの告知ポストをリポストしてくれた方は、有料パートも0円で読める

という設定にしておきます。

0. 導入：正直に言うと──もう普通のプロンプトには戻れんかもしれん

正直に言うと──もう普通のプロンプトには戻れんかもしれん。

今までは、

みたいな一文プロンプトでゴリ押ししてたんよ。

でも、XとRedditのAI画像界隈をずっと眺めてると、ビューもいいねも取ってる人ほど、“構造化されたプロンプト” を使っている気配がある。

• subject（誰が写ってるか）

• action（何してるか）

• environment（どこか）

• camera / lighting / film / quality / negative…

このへんをJSONっぽく分解して書いてる人たちが、じわじわ結果出してる印象なんよね。

で、ワイも実際に NanoBanana Pro に投げまくってみた結果──

と、わりと本気で思うようになった。

このnoteは、その「なぜJSON構造が効きやすいのか？」を分解する“解析編” 。

• 考え方のコアはこの記事だけで完結するようにしておいて、

• テンプレやコピペOKプロンプトは、この記事の後半（有料パート）側に「ワイのログ付き」でまとめておく

みたいな構成にしてみた。

※今の時点では、NanoBanana と Grok では、JSON構造プロンプトで生成できたことを確認済み。
※有料で出してる #142 、#144、#146 には、入れられるものはJSON版プロンプトも仕込んでおきます。

1. JSON構造プロンプトって何者なん？

1-1. 「お願い文」から「設計図」へ

ざっくり言うと、

• フリーテキストのプロンプト
  → 「こんな感じの写真お願い〜」とふんわり頼む手紙

• JSON構造プロンプト
  → 「この箱には◯◯、ここには△△を書いてな」と項目を区切った設計図

って感じの違いやと思ってる。

たとえば、同じ内容でも：

フリーテキスト版

これでもそれなりに出る。

でも、これを

• 「誰が写ってるか（subject）」

• 「何してるか（action）」

• 「どこか（environment）」

• 「どう撮るか（camera）」

• 「どんな光か（lighting）」

• 「どんな色・質感か（film / quality）」

• 「絶対いらない要素は何か（negative）」

みたいに箱に分解して書き直すと、

• どの要素をいじったら

• どこが、どんなふうに変わるのか

が、一気に見やすくなる。

ワイはこの「箱で考える」感じが、

• 再現性

• 調整のしやすさ

• テンプレ化のしやすさ

を一気に底上げしてくれてるな、と感じてる。

1-2. なぜ今“構造化”が効きやすいのか（ざっくり理由）

ワイなりに整理すると、理由はこのへん👇

① モデル側がそもそも「構造化出力」前提になってきてる

• Gemini 系は JSON 出力・スキーマ準拠が前提の設計

• つまり最初から「構造を理解する頭」を持ってる

② 情報を分解すると“実験”がしやすい

• 昨日と同じ subject / lighting で、environment だけ変えてみる

• negative だけ増やしてみる
  → 何を変えたかがログで追いやすい

③ テンプレ化して“作品集”みたいに運用できる

• 同じ JSON の骨格で「部屋 → コンビニ → カフェ → 海辺」と environment だけ差し替え

• それだけで“シリーズ感”のあるポストが作れる

フリーテキストが「その日のノリで書くワンフレーズ」だとしたら、
JSON構造は「自分の作風を固めるための設計図」に近いイメージやね。

2. バズってるJSONの“共通構造”を分解してみた

2-1. だいたいみんな8〜9箱に落ちる

Xやブログ、海外フォーラムをざっと眺めてると、書き方はバラバラでも“軸”はかなり似てるな、という印象があった。

ワイが整理してみると、だいたいこの 8＋1 項目に落ち着く👇

• subject
  　誰／何が写ってるか。年齢レンジ・髪型・雰囲気・表情 など

• action
  　何をしているか（歩いてる／座ってる／撮ってる etc.）

• clothing
  　服・靴・アクセサリー。
  　カラーやテイスト（カジュアル／フォーマルなど）

• environment
  　どこで撮ってるか。部屋／夜の街／コンビニ前／電車内…
  　時間帯や天気もここに入れがち

• camera
  　スマホ or カメラ
  　焦点距離っぽい情報（wide / 35mm / tele）
  　画角（low angle / eye-level / close-up など）

• lighting
  　自然光／ネオン／ストロボ／フラッシュ
  　光の方向やコントラスト感

• film
  　色味・フィルム感・グレイン
  　「どの時代の写真っぽいか」

• quality
  　写実度（realistic / hyperrealistic）
  　解像度っぽいニュアンス（4k / 8k など）

• negative
  　「これは絶対に嫌！」を詰め込む箱
  　低解像度、手の崩れ、余計なロゴ など

名前が微妙に違ってても、結局このあたりの要素に分解できることが多い。

2-2. 「フリーテキスト vs JSON」をミニテストしてみた体感

ワイが試してみた範囲やと、「同じ情報量をフリーテキストで書いた場合」と「JSONで分けた場合」の違いはこんな感じ👇

• JSONの方が2枚目以降の安定度が高い
  → 一発目はどっちも「お、いい感じ」くらいやけど、
  　　2枚目・3枚目と続けると、JSONの方が「同じシリーズ感」が出やすい

• 修正するときの“当たり”が見つけやすい
  → 「顔がちょっと硬いな…」と思ったら subject と lighting だけいじる
  　　「雰囲気変えたい」→ film と environment を差し替える

• ログが残しやすくて note 向き
  → JSONはそのまま「ログっぽく貼れる」
  　→ 行ごとの差分が見やすい＝記事化しやすい

少なくとも、「JSONにした瞬間に全部神絵」みたいな魔法ではなくて、

って印象が一番しっくりきた。

3. KITAcore式「8項目JSON」の考え方だけ先に配っておく

ここからは、ワイが使ってる 8 項目の考え方だけ共有する。
※実際のテンプレ＆コピペOKプロンプトは、このnoteの後半（有料パート） にまとめておきます。

3-1. 8項目のざっくり設計思想

• subject / environment
  　→ 「誰が」「どこで」を固める箱。ここがブレると、世界観が迷子になる。

• camera / lighting
  　→ 「どう撮るか」と「どんな光か」を分けて考える箱。
  　　ごっちゃに書くと、モデルが迷いやすい。

• film / quality
  　→ 「質感」と「解像感」をチューニングする箱。
  　　“どの時代／どのメディアっぽいか”をここで決める。

• negative
  　→ 「このモデルはどこでコケがちか？」を、自分の経験値ベースでメモっていく箱。
  　　失敗ログほど、ここに効いてくる。

この8箱を「呪文」じゃなくて、“調整のための地図” として使うのがポイントやと思ってる。

ここから先は有料パート

このnoteは有料設定ですが、
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この先も0円で全文読めるようにしてあります。

リポストしてくれた方、本当にありがとうございます 🙇‍♂️
以下の点線の中身を、まるっとコピーしてAIに貼り付けて使ってください。

ある程度の販売に達したので、有料に変更しました。

利用ルール（ゆるく見えてわりと大事なやつ）

このJSONテンプレは、
「構造化プロンプトで遊ぶ人、増えてほしいな〜」という気持ちで配ってます。

その代わり、ここだけ守ってもらえると助かる👇

🚫 NG（これはやめてほしい）

• このプロンプトそのものを売ること
  （そのまま／ちょっと書き換えただけで有料販売するのはNG）

⭕ OK（むしろどんどんやってほしい）

• 自分用にガッツリ改造する
  → 項目増やす／減らす／名前変える など全部OK

• このプロンプトから生成した画像の商用利用
  → たとえばこんな使い方はOKです👇

  • 有料note・メンバーシップのヘッダー画像

  • ブログ・SNSの投稿やアイコン

  • YouTubeのサムネ・動画内素材

  • 電子書籍の表紙・挿絵 など

⚠️ 2つだけ注意してほしいこと

1. 既存キャラ・ブランドはそのまま描かない

   • 有名アニメキャラや企業ロゴをガッツリ出して商用利用すると、ふつうに権利の問題が出ます。

   • なるべくオリジナル／一般的な表現で遊んでください。

2. 最終的な利用は自己責任で

   • 生成物の扱いは、使う人それぞれの判断になります。

   • AI画像はそのままだと「商標登録できない」みたいなケースもあるので、そのへんも頭の片隅に置いといてもらえると安心。