【6/15限定】自宅で体験する真言宗の瞑想「阿字観」｜忙しい日常をリセットする1時間

【阿字観】共に座り、心静かな時間、「自分」に帰るひととき

イベントのご案内です。

来月6月15日は、お大師様（弘法大師・空海）の御誕生日です。

この記念すべき日に、第1回となる「阿字観体験」（やさしい阿字観体験）をオンライン（ZOOM）にて開催いたします。

「阿字観（あじかん）」とは、真言宗に伝わる瞑想法の一つです。

今回は初めての方でも安心してご参加いただけるよう、基本から丁寧にお伝えする「やさしい」内容となっております。

一日の終わりに、心静かに自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしてみませんか。オンライン開催（ZOOM）ですので、全国どこからでもご参加いただけます。

■ 開催概要

• 日時： 2026年6月15日(月) 19:00〜20:00

• 会場： オンライン（Zoom）

• 内容： 阿字観の解説、実践など

• 参加費：1,000円（第1回開催・御生誕記念特別価格）
  ※ 次回以降は通常価格2,000円を予定しております。

• お申し込み・お支払い方法
  ※ 専用メールフォームにて受付予定

• 当日ご準備いただくもの
  ※座りやすい服装（リラックスできる格好） 、静かに座れる環境 （椅子に座っての参加も可能です）

まずは、ぜひカレンダーに予定を空けてお待ちください。
みなさまと共に、心穏やかな時間を過ごせることを楽しみにしております。

合掌　総本山金剛峯寺・阿字観能化心得 雨宮光啓

プロフィール

雨宮光啓（あめみや こうけい）/ 天宮光啓（KOKEI AMAMIYA）

高野山真言宗 僧侶（阿闍梨）。高野山大師教会光寿支部 支部長。 総本山金剛峯寺 阿字観指導員（能化心得）。 高野山大学大学院密教学科修士課程修了（密教学修士）。近畿大学法学部卒業（法学士）。2024年、仁和寺にて悉曇灌頂を授かり、澄禅流悉曇を継承。 著書：『空海散歩』（筑摩書房、第6〜10巻・共著）。 自身の経験（9.11の被災、親友の自死）を機に出家。10代の頃に交通事故で生死の境をさまよう。そのことがきっかけとなりタントラ、ヨーガ、瞑想に興味を持つ。2014年（四国霊場開創1200年）に、亡母追福菩提を祈り歩き遍路をおこなう。チベットで「天」、高野山で「光」の一字を授かる。初心（菩提心）を忘れないために「天宮光啓」の名で活動。