理由はないのに、心がざわつく日。

今日は何となく調子が出ない。
別に嫌なことがあったわけじゃない。
誰かに傷つけられたわけでもない。

心のどこかが落ち着かない。

言葉にならない焦り。
理由のない不安。

何かを忘れているような、
何かに追われているような、
そんな感覚だけがある。

少し前の私は、
そんな自分を何とかしようとしていた。
原因を探した。
解決しようとした。
ポジティブになろうとした。

でも、
理由がないものは、
説明できない。

そして、
説明できないことは、
この世界に山ほどある。

季節が変わる時。
雨が降る前。
人がたくさんいる場所に行った後。
誰かの強い感情に触れた時。

理由は分からないけれど、
心や身体がいつもと違うことがある。

『夏目友人帳』の世界で言えば、
少しだけ、
霊気に当てられてしまったような日。

もちろん、
本当にそうだと言いたいわけではない。

でも、
人間にはまだ説明できないものが、
たくさんあると思う。

人は説明できないことに出会うと、
すぐに理由を探そうとする。

自分が弱いから。
頑張っていないから。
気持ちの問題だから。

でも、
そうじゃない日もある。

誰にでも、
理由のないざわつきはある。

誰にでも、
何もしたくない日はある。

誰にでも、
心が少しだけ、
この世界からはみ出してしまう日がある。

だから私は、
そんな日に無理に答えを探さない。
無理に元気になろうとしない。
無理に自分を変えようとしない。

ただ、
「今日はそういう日なんだな」と、
客観的に自分を見る。

すると不思議なことに、
追い払おうとしていた時より、
少しだけ心が静かになる。

理由のない不安。
説明できない焦り。
言葉にならない違和感。

それらは、
消さなければいけないものではなく、
ただ、
今の自分が感じているもの。

だから、
無理に答えを出さない。

今日はただ、
少しだけ、
見えない何かに触れてしまった日なんだと思う。