まだ、だらける。隙が多い。どうしよう...

あさ、５時台に起きる。
外にでる。走る。
公園に着く、鉄棒のようなもので筋トレをする。
走る。

ここ５日間続けている。走る距離は体の状態を見て調整する。5㎞の時もあれば、2kmの時もある。

家に帰り、シャワーを浴びる。朝なので冷たい水が出る。
私の家は給湯器がないので、お湯は出ない。ただ、晴れの日はお湯が出る。

そのあと何をする？
まだ、ここ数カ月間でやることが固まっていない。

漠然としている。
まだまだ、言葉があいまいである。あいまいな言葉を使うことは許されない。今週中に今月取り組むことはとりあえず固めないと時間がもったいない。もう10カ月の留学期間のうち、２カ月が過ぎようとしている。５分の１が過ぎようとしている。時間は待ってくれない。

わたしは、朝何をしている。ご飯を食べる。疲れがたまっていたら30分仮眠をする。PIVOTを見るか、音楽を聴くか、noteを書く。
何かをするときはこんな感じのことをやっている。

ただ。だらけている時間がいっぱいある。
正直に言うとまだ、たんまりある。

はやく、GOALを設定して、逆算して、日々やることを明確に言葉にしないといけない。平等に与えられている時間を捨てている。

もう努力している人に置いて行かれる。
だれかはわからない。
でも確実に既に努力している人は存在する。
もう見えないぐらい後れを取ってるはず。


今止まったら靴の裏さえ見えなくなる。
だから焦る。

ありえない。今、甘えしかない。ずっと甘えて生きてきた。
朝走って満足するようじゃ走る意味がない。
朝の時間を最大化するために走るのに、その後にだらだらするなんてありえない。

どうすればいい？何が必要？

行動の、一日の設計が必要。
何をしたらいいかわからないから甘えに走る。

今日は、2カ月先までの行動計画を考える。

朝を上手に使えた日は、一日中頭の動きもいい。生産性も上がる気がする。それを毎日確実にできるような仕組みも見つける必要がある。

今はまだ。ただ走って、noteを毎日かいているだけ。

今は、歩きだそうと決めただけに過ぎない。まだ足は動かせていないのと同じ。

まだ変わってない。

授業の復習。テスト勉強も始める。noteを毎日書く。走る。お金の勉強をする。タイ語。いづれ英語も入れる。

やることが多い。そう思っている。


甘えてる。

でも、一日は24時間。
8時間ぐらい寝る。
まだ、16時間ある。
授業を6時間受けるとする。
まだ、10時間。
登下校で１時間。
ご飯は計２時間ぐらい。
お風呂はもろもろで1時間。
6時間は確実に空いているはず。

なんなら、登下校中もインプットはできる。お風呂も、冷水しか出ないから、実際もっと早くあがる。

時間は絶対に十分にある。でも、上手に使えない。
仕組みができていない。


でも、まずは何をするか明確に言語化しないとはじまらない。
ここから逃げたら突っ立てるだけで10カ月過ごすことになる。


そんな失態は絶対に侵せない。
いまから、これからの2カ月のプラン、１週間のプラン。一日のプランを立ててきます。

ここまで読んでくださりありがとうございます！！
今回は、時間を無駄にしている話を正直に書きました。
時間が待ってくれないのは知っていました。でも、自覚するのはまだできない。

今日も、ここまで読んでくださった方が、いい時間を過ごせることを願ってます！！

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