【授乳トラブル】妊娠中〜授乳期に私を救ったアイテムまとめ

授乳期って、思っていた以上に
トラブルが多いもの。

私も一人目のときは
白斑や詰まりに悩まされて、
つらい思いをしました。

こんにちは！
元保育士で3児ママのトド子です🌈


今日は、そんな私を助けてくれた
“本当に役立ったアイテム”を
まとめて紹介します😊

🔶つらいおっぱいの詰まり

私は母乳育児だったのですが、
長男の時は母乳トラブルが多発して
本当に大変でした💦

特に、おっぱいが詰まって“カチカチの岩”
のようになってしまうことは、
今でも怖かった記憶として残っています😖

私は食べ物の影響を受けやすく、

🔹油分の多い物（カレー・揚げ物・焼肉など）

🔹乳製品（生クリーム・チョコレート・
　ヨーグルト・牛乳）

は特に詰まりやすかったです。

おいしい母乳を飲ませてあげたいからこそ
食生活に気を配るのは大事ですが、

長い授乳期間、好きなものをずっと
我慢するのはなかなか辛いですよね💦

長男の時は、カチカチに岩化したおっぱいを
がんばって飲んでもらい、なんとか
熱が出るほどの乳腺炎にはならずに
乗り切っていました。

乳首に【白斑】ができた時には
吸われるたびに激痛が走り、
母乳外来でおっぱいマッサージを
してもらったことも。

あれは本当に辛かった…😭

🔶白斑ってどんなもの？

🔶私を救ってくれた
　魔法のハーブティ✨

それが【ミルクスルーブレンド】です。

次男の授乳期に、誰かのブログで見かけて
試しに買ってみたところ…

これが本当に良かった！！

おっぱいが詰まることがなくなり、
あの岩化の恐怖から解放されました😊

末っ子を出産したときには、入院セットに
このハーブティを入れて持参し、
産後すぐに飲み始めました。

そのおかげか、母乳の出始めが
とてもスムーズに✨

（長男・次男の時は、産後４〜５日してから
出始め、しかも初めは胸だけがカチカチに
なるのに母乳は出ない状態。
助産師さんのマッサージでようやく開通…
母乳マッサージ、死ぬほど痛かったです😱）

気になるお味は？

少し柑橘系の酸味があるハーブティ
という感じ。

ハーブティがあまり得意ではない私でも
飲めたので、飲みやすいと思います🧡

授乳トラブルを救ってくれた、
ミルクスルーブレンドには
今でもめちゃくちゃ感謝しております！！
（できれば１人目の時に知りたかった～😂）

🔶そのほか授乳期に役立ったもの

🔹母乳不足だなと感じた時のハーブティ

こういう商品もありますよ〜ということで、
私は飲んだことないのですが。私の妹が
飲んでいました☺️すみません…当時の
妹の感想を覚えていなくて💦

🔹母乳パッド
母乳育児になくてはならないものでした！
時間がたつとめっちゃ臭くなるんですよね…
懐かしい😅

🔹葉酸サプリ
１人目の妊娠中から食べてました。
おいしくないと続けられない私ですが、
これはラムネみたいで普通においしい♡
どちらの味もおススメです😊

🔹葛根湯
妊娠中・授乳期と薬が飲めない時に
いつも助けてもらっていました。

ホント“早め早め”がいいです🫶

私は粉（顆粒）がいちばん飲みにくくて、
錠剤がいちばん楽。

私の母曰く「液体が一番効く！」らしいです✨

🔹エビオス
妊産婦の栄養補給に。と言っても、これは
授乳期に限らず、胃もたれの時などにも
飲んでいます。

夫の実家で常備されていて
私は結婚するまで存在を知りませんでしたが、
今は夫婦で飲んでいます。

🔶まとめ

妊娠中〜授乳期に助けられたアイテムを
まとめてみました。

この時期はどうしてもマイナートラブルが
多くなりますが、我慢せずに自分に合う
改善方法やアイテムを見つけられますように♡

産前産後のママさん、どうかご自分の体を
しっかり労わってあげてくださいね🍀

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