お皿越しの一時帰国 #2🌸ぬか漬けとホ・オポノポノ【動画付き】
2025年5月2日。
二十数年ぶりに再会した友だちが、はるばる東京から持ってきてくれたのは、前回ご紹介した大根カレーとかぼちゃの素揚げだけではありませんでした。
5/2/25
After more than twenty years apart, a dear friend and I finally reunited—and what she brought all the way from Tokyo wasn’t just the daikon curry and deep-fried kabocha I mentioned last time.
梅ごぼうやおひたし、ぬか漬けもたっぷり。私が用意したえのきやブロッコリーのおかずと合わせて、夕食はブッダボウルに。これがまた、身に沁みるおいしさでした。
There were treats like ume-pickled burdock, ohitashi, and nukazuke, too. I added a few sides I’d prepared—enoki mushrooms and broccoli—and we turned dinner into a Buddha bowl. It was nourishment I was deeply grateful for.
気づけば私たちは、ほぼ11時間も語り合っていました。それでもまだ話し足りないほど。
Before we knew it, we’d been talking for almost eleven hours—and it still didn’t feel like enough.
その長いおしゃべりの中で、友だちが教えてくれたのがホ・オポノポノ。翌日から私はそのことばを唱えるようになり、日本滞在中に苦しくなったとき、何度も助けられました。
Somewhere in that long conversation, my friend introduced me to Ho‘oponopono. The very next day, I began saying the phrases, and during my stay in Japan, whenever things felt heavy, they helped me again and again.
先日は私の声で録音した日英独バージョンをご紹介しましたが、今日は日本語と英語の二言語版をお届けします。今回は少し長めの約28分。音楽や映像の組み合わせにも時間をかけました。ホ・オポノポノのことばはもちろん、音と映像からも癒やしがそっと届きますように。
The other day, I shared a Japanese–English–German version recorded in my own voice; today I’m sharing a bilingual (Japanese & English) video. This one is a bit longer—about 28 minutes—and I spent extra time pairing the music and visuals. I hope the healing comes through not only in the words of Ho‘oponopono, but also in the sound and imagery.