【はじめてのnote】抜け出せない暗闇だと思っていた。

はじめまして。
うさぎこころです。

過去の私は自分の人生に幸せと思えませんでした。

借金200万円。
結婚目前で同棲解消。
仕事は忙しく自信喪失。
夢があったがキャリア迷子。
SNSで他人と比べて落ち込む。
妹は家に引きこもり。
母は妹に気を遣う毎日。

私の人生は幸せと程遠いものなのか。

数年前からこう思っていました。
ずっと抜け出せない暗闇のようで毎日が地獄のようでした。
「私の人生って幸せにならないのかな？」
といつも思っていました。

私は勉強は普通ぐらいでしたが、
「今何をやれば幸せになれるのか」　
「若いうちに努力しないと」
と思い自己啓発本を100冊以上読み、
SNSで成功している人の行動を真似たりしました。

しかし、それでも暗闇の中でした。

頑張っても頑張ってもちっとも幸せになれない。

ある時、この言葉が私の前に現れました。

「頑張っているから叶わないのでは？」　　

「もっと頑張らなきゃって思っているからでは？」

当然、自己啓発本を読んだりSNSで他人と比較することに違和感を覚えました。


ちょうど治療で入院の予定があったので、
休まなくても良かったけど会社を休み、
退院後、同棲していた部屋に戻らず実家に帰りました。


「頑張ることをやめる」
「なにもしないをする」
「好きなことを思い浮かべる」
「何もなくても自分をほめる」


とりあえず、何もしませんでした。

すると自然と不思議に自分の調子が良くなりました。


気づいたら人生が好転していました。


借金はすぐ返済。資産形成へ。
彼とは別れ、男に依存しない自分へ。
こころに余裕のある日常。
難病も解放へ向かい、以前より健康体へ。
妹は会社復帰。
母は新しい趣味を始めた。

何より、今すごく楽しい。
すごく嬉しかった。世界があたたかくふんわり愛に包まれた気がしました。


頑張るをやめただけ。
自然と自分が好きになりました。


あの時、「あなたは頑張ってるね」って言葉で撫でられたら自然と涙が出てきたのを思い出しました。
頑張り過ぎて限界だったのです。

何もしない「余白」が私を幸せにしてくれました。
自分を肯定する気持ちが私を安心させてくれました。

あなたがもし、頑張りすぎているなら、
私はそっと寄り添いたい。

あなたがもし、将来が不安で押し潰されているなら
私はぎゅっと抱きしめたい。

悩みがあることはしっかり人生に向き合っている証拠です。

私はnoteで自分が暗闇から抜け出せた方法をみんなにも共有したい。

「頑張らないで幸せになる方法。」

誰かのきっかけになれば嬉しいです。
うさぎこころ。