【水心（みこ）🫧プロフィール】毒親育ち＆HSP＆エンパス＆巫女⛩️　心の探究note🌈

📌毒の連鎖を断ち切る道のり＆ご挨拶

はじめまして😊 HSPの母から生まれ、自分もHSPとして生きる私、水心（みこ）です。

音や匂いにとても敏感で、とにかく恐れや不安が強い。
様々なエネルギーを受け取りやすく疲れやすい。人込み苦手。
幼少期から家庭不和の中で育ち、両親の顔色を常に敏感に感じ取りながら、人一倍の生きづらさを抱えてきました。

✒️ 私がこのnoteを書く理由 ― 「毒の連鎖」を断ち切る覚悟

私自身、機能不全家族の中で育ち、その中で兄は統合失調症になり大切な兄を失うという悲しみを経験しました。
当時私は19歳、兄は21歳でこの世を去りました。

誰も、私と同じように孤独の中で命を絶つほど追い詰められてほしくない。

傷ついた心を回復させるのが並大抵ではないことを、私は身をもって知っています。
このnoteは、心が痛みでしんどい人たちを救い、生きる希望を灯したいという強い決意から書き始めました。
この思いが、どうか多くの人に理解され、広がることを心から願っています🌈

ちなみに、私は虹🌈と龍🐉が好きです。
透明な物、ガラスにも惹かれます！アロマもスキです🕯️🪻

そんな私が、結婚し、3人の個性激しめな子どもたちに恵まれました。

📌3人の子供たちの紹介👦👧👧

*長男・長女は、私と同じHSC/ASD（グレーゾーン）傾向があり、敏感で繊細。
👦長男はこだわりが強く、予定変更が苦手です。
あいまいな言葉も苦手。真面目で几帳面。言葉は少ないが思慮深い。
着実にコツコツと努力を重ねていくタイプ。

👧長女は、音に敏感で花火やダンスイベントは大音量なので避けます。
味や匂いにも敏感で食べれるものが少ないです。
大らかで大雑把な面があります。
いつもニコニコ笑顔で、人の気遣いができる。
大人より大人な事を言ってきて、感心することが多い。
人の心が読めるような思いやりのある優しい子です。

👧次女は、ADHD傾向のムードメーカーで、行動力と野生の才能を持っています。じっと座ってられない。待っていられない。いたずらがとにかく大好き。ずる賢くて要領がいい。即行動タイプ。いつも気づけば輪の中心にいる。声が大きい。
明るくていつも元気を家族に分け与えてくれる存在です。

よろしくお願いいたします👦👧👧

そんなワンオペ育児の中でうつ病になり、心が限界を迎え、家を飛び出すほど追い詰められたことも何度もあります。
「普通」に子育てしようと頑張っても、心がついてこない日々でした。
なぜ、こんなに苦しいんだろう？
その問いから、自分の内面、そして**「毒の連鎖」**と向き合う旅が始まりました。
私はまだ、生きづらさを完全に克服したわけではありません。
でも、だからこそ、**道の途中にいるあなたの気持ちが痛いほどわかります。
このnoteは、私と子どもたちとのリアルな関わりの中で見つけた「心の成長日記」です。

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