初めての妊娠③

前回のお話し↓

そんなわけで2週間後。
無事に子宮内に胎嚢を発見でき、とりあえずはホッと一安心でした。
でもこの時点でまだ出産予定日は確定できなかったので、また2週間後に診てもらう事になりました。

ちなみにこの時点で5週6日。
吐き悪阻、食べ悪阻、におい悪阻などはなくて、ただひたすらに体が怠くて眠かったです。

先生からは、これから症状が出てくると思いますよって言われたので、このまま出ないで欲しいと心の底から思っていました。。

あと病院へは旦那さんに付き添ってもらっていたのですが、妊娠後って1人で外出するのがとても心細くなるものだなと感じたので、付いて来てくれる人がいると本当に気が楽になるなと思いました。
(少し歩いただけでも息切れしたりしんどくなるし突然体調悪くなったりするから、1人外出不安になる。)

でもまだ5週とかだったら普通に働いてる人も多いですよね。。
本当にみんな凄すぎる！(T T)

私も精神的に強い母ちゃんにならないと！

そして帰宅後は、お腹が大きくなるまでに入手しておく物や、陣痛バッグ&入院バッグなるものを調べてノートに書き出したりしました。
補助金や母子手帳の事なども調べていましたが、どうやら産婦人科で母子手帳貰ってきてねって言われたり、役所で補助金の案内とか行ってもらえるらしいと判明したので、それらは流れに則ってやれば良いかと理解。

あとは次の検診までに時間があるから、分娩候補の病院の事をしっかり調べておこうかなと、3つ候補を出して比較したり家族の意見も聞いたりしました。
(3つとも人気みたいで早めに予約入れないと埋まっちゃう感じだったので、もし埋まっちゃったらまた別の病院を探さないといけないけど)

そんな感じで日々を過ごしていたら、連日夜に腹痛からの下痢が発生。
食べたものが悪かったのかもしれないと思ったけれど・・・どう考えてもお腹を壊す様なものは食べてなかったから不思議で。

ふと思い出したのが、新しく飲み始めた葉酸サプリ。
私、数年前に虚血性大腸炎で入院して以降ずっと過敏性腸炎なんですよね。
今はかなり改善されてきてはいるものの、ストレスや食べ物で腹痛&下痢になってしまうんです。

それで以前からこれも気をつけておいた方が良いなと思っていたものがあって、それが『酸化マグネシウム』だったんです。

これ、腸が敏感じゃ無い時は問題ないんですけど、敏感な時に摂取しちゃうと腹痛&下痢を引き起こしちゃうものだったから、葉酸サプリの成分表に『酸化マグネシウム』って記載されているのを見て、もしかしたらこれが原因ではないかと思いました。

なので試しに暫くそのサプリの摂取をやめたら、腹痛&下痢もピタっと止まりました。

マジか！！

そう思い、葉酸サプリはマグネシウムが入っていないシンプルなものを買って摂取する事に。
今の所問題なく飲めています。

それから気持ち悪い感覚も出てきて、悪阻のご登場(T T)
私の場合は、吐くほどでもないけど地味にずーっと気持ち悪いって感じなのでまだマシかもしれませんが、それでもしんどい。。
しかも毎日食べられるものが違うという状況なので、今日はこれはどう？あれはどう？って感じでスーパーへ行っては物色してます。

大変だったのは、強炭酸水と梅干し。
強炭酸水も梅干しもスッキリするし良い感じではあったんですけど、夜寝る時になったら、強炭酸水はガスが胃腸の中に沢山溜まってかなり苦しくて痛くてどうにかなるかと思ったし、梅干しは胃痛が凄くてどうにかなるかと思った。。

コーラは大丈夫だったのに強炭酸水がダメだったのは、強だったからかな？
でも怖いから炭酸水は飲まない事にしました。
梅干しは空きっ腹に入れないってのと、食べ過ぎないって感じで今でも食べてます。

次の記事は試しで食べたものを書き出してみようかな。