「自己嫌悪メーター」がMAXにならない内に

自己嫌悪メーターがMAXにならない内に、外に出なければ、、、。

なんとか駅のホームまでやってきた。
「パン屋さんで、美味しいチーズトーストを食べよう」というモチベーションによって、なんとか家を出ることができた。

やはり私を動かすのは、美味しい食べ物だ。
誰かが作ってくれた美味しい食べ物は格別だ。

それにしても、あぶない所だった。
あのままだったら、アニメ「ゆるきゃん」の新シーズンをずっと見続けてしまい、ゴロゴロして昼寝してアニメ見てゲームして、外に一歩も出ない１日になる所だった。
【その場合、自己嫌悪メーター＋20点】

なんとか外に出て、美味しいパンを食べられたので、ついでにピラティスにも行けた。今やっている動きが、何度教えてもらってもうまくできず凹む。だけども、懲りずに行く。でないと、このまま行かなくなってフェードアウトしたら自己嫌悪メーターが＋20ぐらい上がりそうだからだ。

自己嫌悪メーターの存在には、
つい先程気がついた。

たとえば、こんな感じの項目で点数が上がる。

洗濯物たまっている（洗濯しなかった）
床に髪の毛が結構落ちてる（掃除機かけなかった）
ゴミ捨て行かなかった
シーツ交換しなかった
ベッドメイキングしてない
トイレ掃除していない
お風呂掃除していない
排水溝の掃除してない
コンロ周りを拭き上げてない
麦茶を補充できていない
食器の洗い物が溜まったままだ
ダイニングテーブルがゴチャゴチャしてる
1日の歩数が1,000歩すらいかない
冷蔵庫の中で賞味期限切れの食材を出してしまい廃棄した

とにかく挙げだしたらキリがないほどたくさんの項目がある。その１つ１つが【自己嫌悪メーター】を上げていく。項目毎に平均10点として、50点を越えてしまうと、もう負のスパイラルに突入してしまうんだろうと予想される。

点数が半分を越えた所で、もうそっちがわのダラダラの引力に引っ張られてしまう。もうどうでもよくなって、な～んにもしなくなるんだ。

自己嫌悪メーターがMAXになってしまってからでは、その点数を下げるのに通常時よりも倍の気力を要する、ような気がする。点数が少ない内にこれらの項目を片付けていく方が、省エネルギーで対応できる気がするから不思議。

いつもいつも、少ない点数のままいられたらいいんだけど、中々そうもいかないのが現実。

あぁ、家事代行サービスたのみたーい!!
食器洗浄機ほしいー!!