ハート瞑想 で聞くことが楽しくなるセッション
ハート瞑想〜ハートから聴く〜 セッション
＜どうして、ハート瞑想を伝えたいのか？＞
外側の出来事に気を取られて、
つい自分の心の声を後回しにしてしまうことってありませんか？
僕もずっとそうでした。
周りの期待や忙しさに答えるばかりで、
「自分に優しくするってどういうこと？」と、
わからなくなっていた時期がありました。
たくさんセミナーを受けたりして、そこでわかったつもりで
時間が経ったり、忙しいと忘れてしまい、迷走してました😅
そんなときに出会ったのが、ハート瞑想。
たった数分でも、静かに呼吸しながらハートに意識を向けると、
「ただ在る」だけの自分を感じられる瞬間がありました。
そこでは、ジャッジも正解もいらなくて、
「よく頑張ってるね」って、自分に優しくなれる。
その体験が、心の奥から僕をサポートしてくれました。
だから今、僕はこの体験を誰かと分かち合いたいと思っています。
ハート瞑想は、上手くやるためのものでも、悟るためのものでもなく、
自分に優しくするための時間です。
＜ハート瞑想〜ハートから聴く〜 セッションとは？＞
「ハートから聴く」感覚を育て、
今この瞬間にくつろぐ60分の瞑想セッションです。
呼吸とやさしいイメージワークを使って、
頭の中の声を静めながら“ハートの声”を感じていきます。
忙しさや不安でいっぱいの心を整えたい
自分の本音にやさしく気づきたい
人の話を“ハートで聴く”力を育てたい
そんな方におすすめです！💕💕
＜コース内容/費用＞
ハートから聴く・ガイド瞑想・シェアタイム
💗60分コース・オンライン（Zoom）
：5500円(税込)
※ハート瞑想〜ハートから聴く〜 セッションの
２回目以降の方
：2500円(税込)
お支払い方法：クレジット払い・銀行振込
⭐️たくさんの方に、この素敵な機会をお届けしたいので、
ハート瞑想ってなんだろう？って好奇心があり、気になった方へ
🌱15分無料体験やってます
初めての方向けに、気軽に体験できるお試し版です。
＜お申込み＞
g1001432@gmail.com
お申込みテンプレート（コピペOK）
件名：ハート瞑想〜ハートから聴く〜 セッション申込み
本文：
ハート瞑想〜ハートから聴く〜 セッションに申込みます。
・お名前：
・ご希望：60分コース or 15分無料体験
・希望日時（第1〜第3希望）：
・連絡先メール：
・ご質問・配慮事項（任意）：
ハート瞑想をしていると、
「やさしくする」って頑張ることじゃなくて、
ただ 自分の中の静けさにいること なんだと気づきます。
もしあなたの中にも、
「もう少し自分に優しくしてあげたいな」と思っていらっしゃると、
この時間がきっと、何かの気づきにつながるかもしれません。
むしろ気づきがなくても、わからなくても全然OKです☺️
ハートがひらく瞬間ってこんな感じなんだ！
って体験できる時間をご一緒できたらうれしいです。
今日も皆さんに、たくさんの 豊かさ と 幸せ が訪れますように
👼👼👼👼
最後まで読んでいただき、
いつも本当に ありがとうございます！
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