【読書感想】自分のためにがんばろうと思える1冊✨「なんか勝手に人生がよくなるやめることリスト」

こんにちは。Yui Kinouです。

今日は読み終えた本の読書感想です。

人間関係や仕事、恋愛など何かしら悩みを抱えている人におすすめの1冊でした。気張ってないで表紙の猫のようにダラリと生きよう、と言っているのだと私には感じました。

自分にはなかった考え方で、とても面白かったです。

なんか勝手に人生がよくなる　やめることリスト

本田 晃一 (著)

◆「自分のためにがんばっている人」の見方が変わりました

「誰かのためにがんばる」人と「自分のためにがんばる」人。
この考え方を比べると、「誰かのためにがんばる」人の方が、人のことを考えている優しい人のように感じますよね。

「自分のためにがんばる」人って、他人に興味なさそうで冷たそうだと私は思ってました。

でも著者の考え方は違い、「自分のためにがんばる」人は、周りの人がそれぞれ自分自身を優先していても怒らない。一方の「誰かのためにがんばる」人は、人にも同じことを強く求めることにつながりやすい。

だから「自分のためにがんばる」人の方が、人に優しいといえる、という考え方でした。

たしかに、どちらかというと自分優先にしたい、自分のペースですごしたい、と思う私にとっては「自分のためにがんばる」人の方が一緒にいてもストレスを感じないのかも？とハッとさせられました。

自分勝手なイメージの考え方で「自分のためにがんばる」人を敬遠していましたが、考えを改めさせられました。

◆人と比べて落ち込んだ時がチャンスの時、と気づきました！

人と比べて落ち込むのは、自分がその人と同じくらいになれる、超えられると思っているから。
だから人と比べて落ち込むのは悪いことではないという著者の考え方。

落ち込んだ時が逆にチャンスで、「自分はこの人くらいになりたい！」という指標が見つけた瞬間でもあるという捉え方もあることに気づきました。

人と比べるのは悪いこと、と思ってしまいますよね。
「自分は自分、相手は相手」という言葉はよく耳にします。

けれど「人と比べるのは悪いことではない」、と私的に新しい考え方を知ることができました。

◆ぶっちゃけ、本のタイトルの「やめることリスト」というほど、リスト感はない

リストと本のタイトルにあったので、一覧にやめることがズラッと並んでいるところを想像していたので、読んでみてリストが一切ないことには戸惑いました。

目次がリストになってはいますけど、分かりやすいリストでもありません。

目次を見直してみても「これなんでこうなんだっけ？」と首を傾げてしまう分かりにくさが難点でした。

◆ついがんばりすぎちゃう人におすすめです

「がんばらなくてもいいんだよ～、その理由はこう！」という自分を大切にするようになる方法が書かれています。
ちょっとした考え方を変えるヒントになると思うので、ついついがんばりすぎちゃう人におすすめの1冊です。

興味がありましたら是非読んでみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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