【読書感想】アウトプットの様々な知識を得られる本「学びを結果に変えるアウトプット大全」
こんにちは。Yui Kinouです。
今日は読み終えた本の読書感想を投稿します。
読んだ本は有名で人気な「アウトプット大全」。
対ともいえる「インプット大全」は4月28日に読み終えたので、「アウトプット大全」はどうなのかと気になり読んでみました。
アウトプットに関わる様々な知識を得ることができたり、今後の自分に取り入れてみようと思うことがあったりしてとても参考になる本でした！
アウトプットに興味がある人におすすめです。
学びを結果に変えるアウトプット大全
樺沢紫苑 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
説明、アイデア、雑談、交渉…すべての能力が最大化する。日本一情報を発信する精神科医が贈る、脳科学に裏付けられた伝え方・書き方・動き方。
隙間時間で区切って読み進めれる、一項目の短さ！読みやすく、分かりやすい！
2～4ページの文章量で一項目なので、忙しい人も区切って読み進めることができるのが嬉しかったです。
テキストだけでも分かりやすいのに、画像も付いているので、頭の中にイメージが湧いてさらに分かりやすい！
インプットアウトプットについて知りたい人、分かりやすく知りたい人、時間がなくて隙間時間にしか読めない人に絶対おすすめです。
「なるほど！」と思えるアウトプットに関わる知識を得られる！
例えば、
プレゼンテーションなどの緊張感をもって行うアウトプット。
人はある程度の緊張があるとパフォーマンスが上昇する。
「謝ると負け」と思っている人は、自己成長しないので同じ過ちを繰り返す。
感謝は健康にいいこと。ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンなど脳と体にいい作用を与えてくれる脳内物質が分泌される。
など、知らないアウトプットのことが知れるのが面白いです。
他にも、アイデアの出し方、プレゼン資料の書き方、読書感想の書き方、TODOリストのフォーマットなど著者の方がやっていることが紹介されていて、参考になりました。
「私もこの方法を取り入れてみよう！」がきっと見つかるはずです。
今後の自分に取り入れたいこと
1.2週間で3回以上アウトプットする
「2週間で3回以上アウトプットすると、長期記憶として残りやすい」と紹介されていました。
今、勉強中の資格がすごく覚えづらいので取り入れようと思います。
つまり、4日に1回ぐらいのペースでアウトプットですよね。
今日、6月4日にアウトプットすると、6月8日、12日…と今月はちょうど4の倍数の日にアウトプットするとよさそうですね！
ちょうどいい日付なので、今日から実践してみたいと思います！
2.入力速度が上がると紹介されていた「Google日本語入力」を試してみる
著者の方が早く入力する方法の一つに紹介していた、「Google日本語入力」。
入力速度が2～3倍になる！と紹介されていました。
それが本当なら副業のWebライター的にもありがたいので、後ほど試してみたいと思います。
3.資格試験の勉強に取り入れる
「暗記3：問題集7」の比率を忘れないようにして、過去問題集を解くように変更していきたい。
今は「参考書を開いて勉強をする」いわゆるインプットばかりで、参考書を読み終えたら問題集をやろうと思い、アウトプットをずっと後回しにしていました。
記憶に残すためにも、アウトプットの量（問題を解く）を増やしたいと思います。
さいごに
この本を読んで、私は試験勉強の方法を見直すキッカケになりました。
アウトプットの重要性や知識を得ることができて、面白いし参考になること間違いなしです。
難しいことは書かれていないので分かりやすく、説明のイラストも要所要所で書かれているので、理解をより深めることもできます。
アウトプットについて学んでみたい、という人におすすめです。
ぜひ、興味がありましたら読んでみてくださいね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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