【4年ぶり復活】筋トレで「愛♡スクリ～ム」を聞いたら、スクワット20kg増えた話 ジムで聞きたい曲 #002
こんにちは。こんのです。
このシリーズは実に4年ぶりの更新ですｗ
皆さんは音楽を聴きながら何か作業をしたりしますか？
私は常にラジオを聴いたり、音楽を聴いたりしています。
特に音楽は筋トレの時に必須です。
ウェイトが重くてあと１回もできないと諦めそうになったとき、
ふと流れてくる音楽に気分が高揚し、やる気があふれ
体が空気のように軽く楽になって
最終的に超人ハルクになって街をぶっ壊しながら暴れまわることがあるのです。
そんな気落ちになれる曲を紹介します。
いわばドーピングです。
4年前に紹介したカニエウェスト（今の名前はイェらしい）の「Power」もいまだにジムで聞く曲のプレイリストの一番最初に入ってます。
普段は絶対聞かないです。つらい時間を思い出すので…
【本題の前の小休憩】
セミパーソナルトレーニングでの事件.…
トレーナー：「普段ジムで音楽何聞いてるんですか？」
私：（何も考えずに）「あー最近TWICEですね〜」
OLさん：「プッ！」（吹き出し）
私：「あ、エ、エミネムも聞いてますっ！」
それでは今回のジムで聞きたい曲です
AiScReamの「愛♡スクリ～ム！」
少し前にめちゃくちゃ流行ってましたよね。
紅白も内定らしいです。
タイでもSNSで流行っていたらしく、うちのお子が歌っていたのを聞いて、
あ、日本語の曲だ！
と気づきました
お子が日本語の曲を歌うのはワンピースのウタ（Ado）以来なので相当キャッチーなリズムなんだと思います。
なんでこれがジムでの曲？と思われるかた、
是非一度試してください！
私はこれでスクワット取扱重量が
20㎏増えました（個人の感想です）
個人の感想だけではないです！
YouTubeのコメント欄で
海外の筋トレマンが
「俺は体重90㎏のウェイトリフターだが、これを聞いている」
言ってんねん！
それにいいね7,000件以上、賛同コメント50件以上ついてんねん！
確信しました
これはアニメの曲でも声優さんの曲でもオタクの曲でもありません。
ジム専用ドーピング曲です。
【重要】使用上の注意
⚠️ 危険その1：無意識に口ずさむ
汗だくで「るびーちゃーん♪ はーい♪ なにがすきー？」
→ 周囲のトレーニーがドン引き タイで引かれるから日本だと確実
⚠️ 危険その2：場所移動される
実体験：隣の人にエリア移動された（トラウマ）
ほほえみの国の人が許容できない恐ろしさ
⚠️ 危険その3：効果が強すぎる
調子に乗って重量上げすぎ→怪我のリスク（真面目）
⚠️ 危険その4：中毒性あり
ジム以外で聞くとトレーニングを思い出して筋肉痛になる（嘘）
安全な使用方法
✅ 人の少ない時間帯推奨
✅ 重量は段階的に上げる
✅ 周囲の視線をチェック
今まで紹介したジム専用ドーピング曲
🎵 殿堂入り
🎵 2025年新発見
AiScReam「愛♡スクリ〜ム！」
皆さんのドーピング曲募集！
コメント欄で教えてください：
🏋️♂️「筋トレは○○でドーピング中！」
🏃♂️「ランニングはこの曲で限界突破！」
🏠「掃除嫌いだけど○○聞けば30分で終わる！」
📚「勉強のBGMは○○一択！」
紹介いただいた曲、必ず試します！
もしかしたら次回記事のネタにも...？
音楽ドーピング仲間、募集中です！