ハッピーライティングマラソン#24｜心から「楽しい！」と感じる時間の過ごし方は？

こんにちは ルナです‪·͜· ❤︎‬

本田健さんの企画 #ハッピーライティングマラソン
9回目の参加です✊🏻‪ ̖́-‬

チャレンジするきっかけをくださった本田健さん
末吉宏臣さん、下間都代子さん、ありがとうございます‼︎

詳細はこちら⬇️

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心から楽しい！と感じる時間の過ごし方は？

入院している今の私は、正直すぐには答えが出てきませんでした

入院してから
色んな感情を無意識にそっと抑えているのか
少しだけ鈍感になっているようです

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心から楽しいと感じた思い出

四季を感じないビルの中で、朝から晩まで働いていた頃
同級生に誘われて山登りをしました

木漏れ日がキラキラしていて
マイナスイオンに包まれて
空気が瑞々しくて

気づいたら、ひとりで笑いながら登っていたんです
自分でもびっくりしましたが
そこにいるだけで、楽しかったんです

「ああ、私も動物や虫と同じ 生き物なんだなぁ」って感じました

心から楽しい！と感じる時間を過ごした思い出は
自然の中で、のびのびして、本能が喜ぶ時間でした


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ある日
入院が2週間も延び
治療の2回目の結果を待つ不安の中で
本当は誰にでも話せることじゃないことを
思わず モデレーター育成講座の自主練の仲間に吐き出してしまったんです

ただ耳を傾けてくれる空気感がある
ただ話を受け止めてくれる安心感がある

この空間に安心して
心が無意識に
「ここは安全基地なんだ」と判断したのかもしれません

その感覚は
あの日、山を登った時の気持ちとどこか似ていたのかもしれません

私の心が本能的に動いたような
そう思えるほど自然に、安心していたんです

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今の私の心から楽しい！と感じる時間の過ごし方

自分の弱さを見せてから
朝5時からの仲間との自主練が
いまの私にとっての心から楽しい！と感じる時間になりました

感じたことを言葉にして、声にして伝える
その声を受け止めて
共感までしてくれる仲間がいる時間

入院している今
心から楽しい！と感じる時間を過ごしている私がいます

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最後まで読んでくださってありがとうございます🫶🏻💗



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