うつ病になりやすい人の3つの特徴

私は、約4年前にうつ病、パニック障害を発症し、克服中のみなみです。

私は、うつ病になる人は心が弱い、精神的に弱い人ではないと思っています。

むしろその逆です。

自分を追い込み、頑張りすぎた人がうつ病になるのでは、と思っています。

そこで、うつ病になりやすい人の特徴を自分や、周りにいるうつ病の方の共通点などから、見つけた３つの特徴をお伝えします。