📚220：脳の特性を活用！想像を現実にする最高の質問

🟠 Prologue 🟠
 - はじめに -

こんにちは、トチャミンです。
私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてぎゅっとまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪

今回は
想像を現実にするための
自分への問いかけについてです！

※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!

🟩 Chapter.1 🟩
- 読書詳細 -

🟥 Chapter.2 🟥
- 自分にどう問うか -

パフォーマンスが高い人は
自分に対して「未来志向の質問」をしている。

これらの質問は
問いかけていることが既に実現できている
という前提となっている。

脳は現実と想像を区別できない。
この特性をうまく活用し
「想像=現実」の状態を
脳内でつくり出すことができる。

このように
パフォーマンスが高い人の多くは
できて当たり前で、極めて自然なこと
という感覚で口にする。

こうした「未来志向の質問」を
自分に投げかけるからこそ
高いパフォーマンスを発揮したり
成功を収めることができる。

🟦 Chapter.3 🟦
- すぐに答えられない質問をする -

質問には
人の意識を特定の方向にフォーカスさせる
パワーがある。
プラスな質問にはプラスの意識が向き
マイナスな質問にはマイナスの意識が向く。

質問は人生を大きく変えるほどの
影響力を持っている。
特に
すぐには答えられない質問を自分にして
何度も自分に向き合って心の声が聞けた時に
人生に大きな変化をもたらす。

人生に変化を与えるのは
以下の3パターンの質問である。

これらの質問を受けて
時間をかけながら自分と向き合うことで
初めて腑に落ちる答えが出てくる。

真剣に自分と対峙することで
心の声を聞くことができて
大きな変化を与えてくれる。

🟣 Epilogue 🟣
- 今回のまとめ -

この日の読書を通じて
想像を現実にするための
自分への問いかけについて学びました！

あなたは、理想の自分を
現実にしたいと思いませんか？

パフォーマンスが高い人は
「成功している自分はどんな人だろう？」
といった、未来志向の質問を
自分に投げかけているそうです。

脳は現実と想像を区別できない
という特性を活かして
「想像＝現実」の状態を
脳内でつくり出すことで
高いパフォーマンスを発揮し
成功を収めることができるんだそうです！

そして、質問には
人生を大きく変えるほどの影響力があります。

特に、すぐに答えられない質問を
自分に問いかけ、心の声を聞くことで
人生に大きな変化をもたらすそうです。
時間をかけて自分と真剣に向き合うことで
腑に落ちる答えが見つかり
自己成長へとつながっていくんですね✨

もしあなたが
「将来の目標を実現したい！」
「もっと自分らしく輝きたい！」って思うなら
この質問の考え方を参考に
自分に向き合ってみませんか？

次回予告

次回は
人間関係をよくするための言葉選びと
避けるべきことについてです！

これまでのハイライト

【総括1】

【総括2】

【総括3】